Смузи из моркови и банана
Смузи является густым напитком, приготовленным путем смешивания фруктов или ягод со льдом, соком, молоком или йогуртом с помощью миксера или блендера. Если вы живете здоровой жизнью и следите за своим питанием, то этот напиток непременно войдет в ваше меню.
Простые рецепты
Автор рецепта
1 591
Сложность Средняя
Ингредиенты
- бананы1 шт.
- йогурт натуральный1 стакан
- яблочный сок1 стакан
- морковь1 стакан
Кухня: Домашняя кухня
Приготовление:
- Банан очистить и нарезать кружочками. Морковь очистить, промыть и нарезать ломтиками. Сложить подготовленные ингредиенты в чашу блендера, залить их соком и йогуртом.
- Взбивать содержимое чаши, пока не получиться густой напиток. Разлить получившийся смузи из моркови и банана по стаканам и сразу же подать.
Совет
Для приготовления смузи необходимо выбирать обезжиренный йогурт без добавок.
Фотоотчеты
Похожие рецепты
