Смузи из томатов и огурцов

Вегетарианцам, да и людям, которые просто придерживаются правильного питания, обязательно понравится этот овощной напиток. В таком смузи содержится много различных антиоксидантов и витаминов. Выпив стаканчик, вы наполните свой организм большим количеством энергии!

Простые рецепты

Автор рецепта

5 600

Сложность Средняя

Ингредиенты

помидоры

1 шт.
огурцы

1 шт.
йогурт натуральный

1 стакан

Таблица мер и весов

Кухня: Домашняя кухня

Праздничное меню

Классический «Кобб-салат»

Кабачковый тортик с сыром и мясным фаршем

Свиные ребрышки в медово-соевом маринаде в духовке

Мясная закуска «Пенечки» с шампиньонами

Приготовление:

Овощи хорошо промыть и обсушить бумажным полотенцем. Помидор разрезать на четыре части, огурец порезать кружочками.
Сложить овощи в чашу блендера, добавить йогурт и взбивать до получения смузи. Разлить смузи из томатов и огурцов по стаканам и тут же подать.

Фотоотчеты

Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!

Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.