Тирамису с геркулесом и отрубями

Тирамису с геркулесом и отрубями

Полезное – не обязательно не очень вкусное. Еще один вариант диетического тирамису с отрубями и геркулесом. С таким десертом можно накрыть даже праздничный стол.

Сложность: средняя
Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

  • Сырое куриное яйцо разделить на желтки и белки, составляющие по отдельности взбить.
  • В желтковую массу вмешать отруби, стевию, геркулес.
  • Осторожно ввести белок, перемешать движениями сверху вниз и поставить в духовку, печь в течение 15 минут.
  • Белок и желток второго яйца взбить так же, по отдельности.
  • В желток добавить творог, молоко, стевию и набухший агар-агар.
  • Массу взбить до состояния крема, вмешать отдельно взбитые белки.
  • Готовый бисквит разрезать на части по горизонтали, пропитать заваренным кофе.
  • Половину выложить на дно формы, сверху – творожный крем, снова корж. Операцию повторить.
  • Десерт поставить в холодильник на ночь, утром вынуть из формы, посыпать какао-порошком.

Совет

Стевию в рецепте можно заменить на протеин с ванильным или сливочным вкусом. Вместо агар-агара взять желатин и распустить его так, как указано на упаковке. Вкус готового блюда от этого не изменится.

Фотоотчеты приготовивших
Похожие рецепты
Классические торты / Торт Тирамису
Десерты / Диетические десерты
Диетические / Фитнес
Десерты / Творожный десерт
Детские рецепты / На десерт
Праздничный стол / Праздничные десерты
Выпечка / Выпечка из творога
Десерты
Комментарии и отзывы
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог