Тирамису с геркулесом и отрубями

Тирамису с геркулесом и отрубями

Полезное – не обязательно не очень вкусное. Еще один вариант диетического тирамису с отрубями и геркулесом. С таким десертом можно накрыть даже праздничный стол.

Сложность: средняя
Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

  • Сырое куриное яйцо разделить на желтки и белки, составляющие по отдельности взбить.
  • В желтковую массу вмешать отруби, стевию, геркулес.
  • Осторожно ввести белок, перемешать движениями сверху вниз и поставить в духовку, печь в течение 15 минут.
  • Белок и желток второго яйца взбить так же, по отдельности.
  • В желток добавить творог, молоко, стевию и набухший агар-агар.
  • Массу взбить до состояния крема, вмешать отдельно взбитые белки.
  • Готовый бисквит разрезать на части по горизонтали, пропитать заваренным кофе.
  • Половину выложить на дно формы, сверху – творожный крем, снова корж. Операцию повторить.
  • Десерт поставить в холодильник на ночь, утром вынуть из формы, посыпать какао-порошком.

Совет

Стевию в рецепте можно заменить на протеин с ванильным или сливочным вкусом. Вместо агар-агара взять желатин и распустить его так, как указано на упаковке. Вкус готового блюда от этого не изменится.

Фотоотчеты приготовивших
0
Классические торты / Торт Тирамису
десерты / Диетические десерты
десерты / Творожный десерт
Диетические / фитнес
Праздничный стол / Праздничные десерты
Детские рецепты / На десерт
Выпечка из творога
Десерты

Комментариев пока нет. Ваш будет первым

Наверх
Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог