Творожное суфле с протеином
Малокалорийный десерт для тех, кто на диете. Десерт не требует термообработки.
yuliador
Автор рецепта
10 541
Сложность Средняя
Ингредиенты
- 400 мл
- 200 г
- 2 порции
- 2 ст.л.
- 20 г
Кухня: Домашняя кухня
Приготовление:
- Желатин замочить в холодной кипяченой воде.
- Нагреть до растворения, не кипятить.
- Смешать обезжиренный творог, протеин и какао-порошок при помощи блендера.
- Влить молоко, снова перемешать вместе с желатином.
- Масса должны быть однородной.
- Разлить смесь в формы и поставить в холодильник на два часа.
Фотоотчеты
Похожие рецепты
