Хрустящие хлебцы с тунцом

Хрустящие хлебцы с тунцом

Несложные в приготовлении бутерброды, которые поддержат силы, когда это потребуется. Блюдо не повредит худеющим и стройнеющим – в нем не так много калорий.

Ингредиенты:

  • тунец в собственном соку
    60 г
  • хлебцы
    2 шт.
  • помидоры
    1 шт.
  • огурцы
    1 шт.
  • яйца
    1 шт.
  • горчица дижонская
    1 ч.л.
  • зелень

Приготовление:

  • Размять консервированного тунца в собственном соку с помощью вилки. Отварить и покрошить куриное яйцо, порубить зелень. Заправить смесь дижонской горчицей по вкусу.
  • Готовую пасту намазать на хлебцы. Украсить хрустящие хлебцы с тунцом, ломтиками свежего помидора и огурца.
427

Совет

По желанию бутерброды можно поперчить, украсить листочками зелени, веточкой укропа.

Фотоотчеты приготовивших
0
Бутерброды / Бутерброды с яйцом
Бутерброды / Бутерброды с рыбой
Бутерброды / Бутерброды открытые
Бутерброды / Бутерброды на скорую руку
Диетическое / Диета Дюкана
Завтрак / Здоровый завтрак
Завтрак / Быстрый завтрак
Завтрак / Полезный завтрак

Комментариев пока нет. Ваш будет первым

Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог ?>