Имбирный чай с имбирем

Чай с имбирем – превосходный, ароматный напиток, который не только согреет в холодный период, но и поможет укрепить иммунитет. Кроме того, он является хорошим средством для похудения, ведь входящие в состав имбиря активные вещества ускоряют обменные процессы и сжигают жиры без вреда для организма. Классический рецепт чая с имбирем предполагает использование корня имбиря, лимона, воды и меда. Имбирь натирают, заливают кипятком, добавляют лимонный сок и настаивают около получаса, укутав чайник в полотенце. В готовый напиток кладут мед и ломтики лимона. Этот рецепт можно подкорректировать другими продуктами в зависимости от желаемого эффекта. Если готовить имбирный чай для похудения – в его составе должна присутствовать корица, противовоспалительный – куркума и сливочное масло, чай с добавлением кардамона и корицы – позволит ускорить выздоровление от ОРВИ, а с кусочками фруктов (яблок и апельсина) утолит жажду и порадует своим ярким вкусом.