Каталог рецептов
Добавить рецептДиетическая куриная грудка
Читать дальше
Куриное филе в йогуртовом маринаде с карри
Блюдо из диеты по системе Дюкана, рекомендуется на этапе «атака» или «чередование». Всем, кто не пытается сбросить лишний вес, кушанье понравится прос
куриное филе, йогурт обезжиренный, карри, перец черный молотый, соль
Куриное суфле с грибами в духовке
Чем куриное суфле отличается от котлет, например? Вроде тот же фарш, начинка по усмотрению (в нашем случае грибы), лук и яйца. Все очень просто, суфле
куриная грудка, шампиньоны, сливки, лук репчатый, масло сливочное, яйца, сухари панировочные, масло оливковое, перец черный молотый, соль
Куриное филе в хрустящей овсяной корочке
Плотная, многослойная панировка сохраняет вкус и аромат куриного мяса. Блюдо можно дополнить подходящим соусом и нарезанными овощами, салатом.
куриное филе, кефир 1%, овсяные хлопья, яичный белок, прованские травы, паприка молотая, специи, соль
Диетическое карпаччо из куриной грудки
Такую закуску можно приготовить дома, ущерб для фигуры будет минимальным.
куриная грудка, лайм, лимон, соль, масло оливковое, перец черный молотый, паприка
Куриная грудка с мандаринами запеченная в духовке
Сочная куриная грудка, запеченная в духовке с мандаринами. Рецепт на Новый год 2019 Удивите гостей горячим блюдом из курочки с мандаринами, вкус и ар
куриная грудка, мандарины, молоко, перец черный молотый, итальянские травы, соль
Кабачковая лазанья с куриным филе
Вкусное итальянское блюдо для тех, кто сидит на диете: обязательное для классической лазаньи тесто заменяется ломтиками кабачка.
куриное филе, сыр творожный, сыр моцарелла, помидоры, кабачки, перец сладкий болгарский, укроп, чеснок, масло оливковое, соль морская
Диетический куриный супчик с брокколи
Блюдо очень понравится диетологам: в нем есть все, что нужно для организма, при этом кушанье не содержит лишние калории.
куриная грудка, рис, морковь, лук-порей, лавровый лист, брокколи, соль
куриное филе, молоко, клетчатка, сыр твердый, яйца, карри, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Салат «Цезарь» с йогуртовым соусом
Под этим популярным названием подается большое количество салатов с разными ингредиентами. Предлагаемый рецепт – классический и тем самым самодостаточ
куриное филе, листья салата, йогурт натуральный, помидоры, огурцы, яйца, чеснок
куриное филе, чернослив без косточек, грецкие орехи, чеснок, желатин, перец черный молотый, соль
куриное филе, брокколи, йогурт натуральный, соус соевый, горчица дижонская, перец черный молотый, соль
зеленый горошек, брокколи, лук зеленый, куриная грудка, лук-шалот, яйца, лимонный сок, крахмал, цедра лимона
куриное филе, сыр моцарелла, шампиньоны, масло растительное, лук зеленый, яйца, перец болгарский красный, сливки 22%, крахмал, чеснок, перец чили, перец черный молотый, рис индика, соль
куриное филе, помидоры черри, сыр козий, бекон, цукини, масло оливковое, тимьян свежий, перец черный молотый, сухари панировочные, соль
Куриный салат с перцем, апельсином и яблоком
Интересное сочетание куриного мяса с фруктами и другими сладкими и пряными составляющими.
куриная грудка вареная, листья салата, огурцы, яблоки, перец сладкий болгарский, апельсины, перец розовый молотый, зелень, соль, лимонный сок, цедра апельсиновая, мед
Куриная грудка в овсяной панировке со специями
Кусочки курицы в аппетитной, хрустящей оболочке. Так как блюдо получается суховатым, то его можно дополнить овощной нарезкой или любым, подходящим к к
куриная грудка, овсяные хлопья быстрого приготовления, кефир 1%, паприка, смесь сухих приправ, специи, соль
Куриное филе по-итальянски с гранатом
Оригинальный вариант приготовления куриного филе. Диетическое куриное мясо получается сочным и нежным.
рис, соус гранатовый, гранатовый сок, вода, куриное филе, зерна граната, лук репчатый, мед, перец черный молотый, апельсиновый сок
Суп-пюре из брокколи и молока с курицей
Нежное первое блюдо без жира и углеводов для диетического питания. Рецепт позволяет дополнять суп орехами или овощами, добавляя новые вкусовые оттенки
куриная грудка, молоко обезжиренное, брокколи, чеснок, лук репчатый, масло оливковое, лимонный сок, корица, соль
Новые рецепты
