Диетическая куриная грудка

Куриная грудка содержит необходимый организму белок и мало калорий, способных привести к появлению лишнего веса. Этот диетический продукт при правильной готовке может из скучного сухого кусочка мяса, которое не очень-то хочется есть каждый день, превратиться в сочное, ароматное и удивительно вкусное блюдо. Разные варианты рецептов помогут сделать диетическую куриную грудку привлекательной по вкусу и создать угощение для всей семьи. Предварительное маринование, использование соусов, запекание в льезоне или панировочных сухарях сделают блюдо сочным и аппетитным.
Читать дальше
Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов

Легкий салат из свежих овощей и курицы

  • простой
Блюдо сытное и, в то же время, легкое, его можно приготовить на ужин.
90
0
5.0 (5)

Мраморная курочка в желе

  • простой
Рецепт для диеты Дюкана: вкусное куриное мясо в желатиновой оболочке. Главное правило диеты – никакого голода, только правильное питание и минимум муч
13
0
5.0 (1)

Диетический куриный супчик с брокколи

  • несложный
Блюдо очень понравится диетологам: в нем есть все, что нужно для организма, при этом кушанье не содержит лишние калории.
43
0
5.0 (3)

Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца

  • простой
Сытный салат, который с успехом заменит второе блюдо: в нем есть и куриное мясо, и зеленый «гарнир».
275
1
5.0 (15)

Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

  • простой
Сытность салату придаст фасоль и курица. Полноценное блюдо, которым можно быстро утолить голод.
374
2
5.0 (29)

Куриное суфле с грибами в духовке

  • 1 ч 10 мин
  • 4 порции
  • несложный
Чем куриное суфле отличается от котлет, например? Вроде тот же фарш, начинка по усмотрению (в нашем случае грибы), лук и яйца. Все очень просто, суфле
5
0
0 (0)

Запеченная куриная грудка с апельсином в фольге

  • простой
Простейшее в приготовлении блюдо всего из двух ингредиентов. Ничего лишнего, только куриное филе и апельсины.
207
0
5.0 (8)

Куриные тефтели в сливочно-сырном соусе с зеленью

  • 1 ч 15 мин
  • 6 порций
  • простой
Диетическое блюдо с тонким вкусом.
3
0
0 (0)

Куриное филе в йогуртовом маринаде с карри

  • 1 час
  • 4 порции
  • несложный
Блюдо из диеты по системе Дюкана, рекомендуется на этапе «атака» или «чередование». Всем, кто не пытается сбросить лишний вес, кушанье понравится прос
3
0
0 (0)

Куриная грудка с мандаринами запеченная в духовке

  • 1 час
  • 3 порции
  • простой
Сочная куриная грудка, запеченная в духовке с мандаринами. Рецепт на Новый год 2019 Удивите гостей горячим блюдом из курочки с мандаринами, вкус и ар
8
0
0 (0)

Легкая запеканка из куриного филе и сыра

  • несложный
Блюдо для завтрака, сытное, но не жирное.
50
0
5.0 (2)

Куриные рулетики с творогом и сыром в духовке

  • простой
Блюдо можно использовать в качестве закуски или подать с гарниром, как второе на обед.
26
0
5.0 (1)

Запеченное куриное филе с зеленью и творогом

  • простой
Фаршированные котлеты, приготовленные по этому рецепту, можно подать на повседневный или торжественный стол.
46
0
5.0 (4)
Каталог