Диетические блюда в мультиварке

Мультиварка – тот кухонный прибор, с помощью которого любая хозяйка без особых хлопот готовит завтраки, обеды и ужины для всей семьи. Причем, каждый день можно подавать полезные диетические блюда, отличающиеся отменным вкусом и содержащие больше витаминов и меньше жира, чем приготовленные на плите. Первые и вторые блюда из мяса, рыбы, овощей, несладкие десерты, компоты, запеканки и другие диетические блюда получаются в мультиварке почти без вашего участия. Стоит лишь выбрать подходящий рецепт и включить необходимый режим готовки.
Читать дальше
Гречневые котлеты с индейкой в сметанном соусе

Гречневые котлеты с индейкой в сметанном соусе

Блюдо готовится в мультиварке.
  • 1 час
  • 5 порций
  • 9 ингредиентов
индейка, сметана, гречневая крупа, лук репчатый, яйца, кетчуп, чеснок, мука, соль
Котлеты из баранины с чесноком на пару

Котлеты из баранины с чесноком на пару

Блюдо можно предложить на диетический стол.
  • 1 ч. 10 мин.
  • 7 порций
  • 8 ингредиентов
баранина, яйца, лук репчатый, картофель, чеснок, молоко, перец черный молотый, соль
Голубцы с куриным фаршем и чесноком в мультиварке

Голубцы с куриным фаршем и чесноком в мультиварке

Блюдо можно подать на диетический стол.
  • 1 ч. 30 мин.
  • 5 порций
  • 10 ингредиентов
куриный фарш, капуста, сметана, рис, бульон куриный, соус томатный, морковь, лук репчатый, чеснок, соль
Диетическая говяжья печень на пару в мультиварке

Диетическая говяжья печень на пару в мультиварке

Диетическое блюдо, нежное и полезное.
  • 1 час
  • 3 порции
  • 7 ингредиентов
говяжья печень, вода, морковь, лук репчатый, масло растительное, перец черный молотый, соль
Легкая запеканка из куриного филе и сыра

Легкая запеканка из куриного филе и сыра

Блюдо для завтрака, сытное, но не жирное.
  • 9 ингредиентов
куриное филе, молоко, клетчатка, сыр твердый, яйца, карри, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Творожный торт с банановой начинкой в мультиварке

Творожный торт с банановой начинкой в мультиварке

Торт с интересной заливкой: спелый банан и ежевичный кисель. Десерт малокалорийный, корж приготовлен из овсянки и творога.
  • 9 ингредиентов
творог обезжиренный, кисель, яйца, бананы, желатин, клетчатка, заменитель сахара стевия, овсяные хлопья, ванилин
Запеченное куриное филе с зеленью и творогом

Запеченное куриное филе с зеленью и творогом

Фаршированные котлеты, приготовленные по этому рецепту, можно подать на повседневный или торжественный стол.
  • 10 ингредиентов
куриное филе, творог, зелень, чеснок, молоко, масло растительное, куркума, сухари панировочные, перец черный молотый, соль
Запеканка из творога без муки в мультиварке

Запеканка из творога без муки в мультиварке

Нежная, воздушная запеканка, блюдо не требует стояния у плиты, так как готовится в мультиварке. Большой выбор наполнителей помогут придать выпечке оре
  • 7 ингредиентов
кефир, манная крупа, разрыхлитель, сахар, сахар ванильный, творог, яйца
Легкая творожная запеканка из мультиварки

Легкая творожная запеканка из мультиварки

Простое блюдо становится менее трудозатратным, если оно приготовлено в мультиварке. А в этом рецепте для мультиварки нужно всего лишь перемешать проду
  • 5 ингредиентов
заменитель сахара, крахмал, разрыхлитель, творог обезжиренный, яйца
Пряная рыба под овощами в мультиварке

Пряная рыба под овощами в мультиварке

Преимущество мультиварки перед другими кухонными умными приборами не только в экономии времени, но и в том, что блюдо испаряет очень мало жидкости. Пр
  • 10 ингредиентов
лук репчатый, минтай, морковь, перец сладкий болгарский, перец черный молотый, помидоры, прованские травы, соль, сыр твердый, хек
Запеканка из творога с черной смородиной

Запеканка из творога с черной смородиной

Простые и полезные запеканки можно выпекать в мультиварке, добавки придают выпечкам разные вкусовые оттенки.
  • 4 ингредиента
протеин, смородина черная, творог обезжиренный, яйца
Овсяная запеканка с творогом и протеином

Овсяная запеканка с творогом и протеином

Выпечка для красоты кожи и ногтей, ведь овсянка предотвращает преждевременное старение и омолаживает.
  • 5 ингредиентов
кефир обезжиренный, овсяные хлопья, протеин казеиновый, творог обезжиренный, яйца
Простая запеканка из творога в мультиварке

Простая запеканка из творога в мультиварке

  • 7 ингредиентов
кислота лимонная, масло растительное, молоко сгущенное, сахар ванильный, соль, творог 15%, яйца
Куриные грудки в сливках в мультиварке

Куриные грудки в сливках в мультиварке

  • 5 ингредиентов
куриная грудка, лук репчатый, масло сливочное, помидоры, сливки 20%
Кролик в мультиварке по-деревенски

Кролик в мультиварке по-деревенски

  • 6 ингредиентов
кролик, лук-порей, морковь, перец черный молотый, соль, специи
Клубнично-банановый йогурт в мультиварке

Клубнично-банановый йогурт в мультиварке

  • 4 ингредиента
бананы, йогурт, клубника, молоко
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог