Диетические торты

Все мы любим иногда побаловать себя чем-то вкусненьким. Например, домашним тортиком. Но не всем такое лакомство рекомендуется для употребления. Разные диеты предписывают использование определённых низкокалорийных продуктов, которые, в представлении многих, ну никак не соотносятся с таким понятием, как «торт». Однако если правильно подобрать рецепт диетического торта и ингредиенты, из которых обычно готовятся коржи и крем для него, можно создать необыкновенно вкусный и полезный десерт, который не окажет вредного воздействия на организм даже самой щепетильной в подсчёте калорий дамы.
Читать дальше
Фитнес-торт без муки с творожным кремом

Фитнес-торт без муки с творожным кремом

В данной выпечке отсутствует пшеничная мука, её с успехом заменяет клетчатка.
  • 10 ингредиентов
морковь, молоко, клетчатка, яйца, цедра лимона, орехи, заменитель сахара, корица, разрыхлитель, творог 2%
Творожный торт без муки и выпечки

Творожный торт без муки и выпечки

Корж для торта не содержит муку, все продукты «свяжет» между собой банановое пюре.
  • 10 ингредиентов
овсяные хлопья, сухофрукты, бананы, яблоки, творог мягкий, йогурт 2.5%, груши, мед, миндаль, грецкие орехи
Творожный торт с банановой начинкой в мультиварке

Творожный торт с банановой начинкой в мультиварке

Торт с интересной заливкой: спелый банан и ежевичный кисель. Десерт малокалорийный, корж приготовлен из овсянки и творога.
  • 9 ингредиентов
творог обезжиренный, кисель, яйца, бананы, желатин, клетчатка, заменитель сахара стевия, овсяные хлопья, ванилин
Легкий фитнес-торт с фруктово-творожной начинкой

Легкий фитнес-торт с фруктово-творожной начинкой

Вместо муки – овсяные хлопья, «связующее звено» – яичный белок. Творожный крем органично дополняет предлагаемый рецепт.
  • 8 ингредиентов
овсяные хлопья, яичный белок, вода, корица, творог, фрукты, мед, ванилин
Протеиновый блинный торт с творожной начинкой

Протеиновый блинный торт с творожной начинкой

Блинный торт с клубнично-протеиновой начинкой, ингредиенты можно варьировать в зависимости от настроения и вкусовых предпочтений.
  • 6 ингредиентов
протеин шоколадный, яичный белок, вода, творог, протеин клубничный, кефир
Творожно-фруктовый фитнес-тортик

Творожно-фруктовый фитнес-тортик

Вкусный, заливной тортик с желатином, протеином и овсянкой. Правильное питание – залог здоровья, если к нему прилагается фитнес или другие занятия спо
  • 9 ингредиентов
творог, овсяные хлопья, яичный белок, протеин, творог 2%, йогурт питьевой, желатин, ежевика, заменитель сахара
Ягодный чизкейк с протеином и сметаной

Ягодный чизкейк с протеином и сметаной

Диетический десерт с минимальным содержанием растительных жиров и углеводов, с тонкой и воздушной структурой.
  • 7 ингредиентов
творог обезжиренный, яйца, сметана нежирная, протеин, ванилин, заменитель сахара, малина
Овсяный тортик с клубникой и изюмом

Овсяный тортик с клубникой и изюмом

Несложный тортик на овсянке с ягодами и творожным кремом – замечательное сочетание вкусов.
  • 7 ингредиентов
овсяные хлопья, клубника, яйца, творог мягкий, изюм, корица, ванилин
Диетический торт с творожной начинкой

Диетический торт с творожной начинкой

Какое питание нужно человеку, ведущему активный образ жизни? Минимум жиров, максимум белка. Именно такое сочетание и предлагает данный рецепт.
  • 11 ингредиентов
яичный белок, яйца, овсяные отруби, клетчатка, протеин шоколадный, заменитель сахара, молоко, творог, джем фруктовый, протеин ванильный, желатин
Протеиновый шоколадно-банановый торт-суфле

Протеиновый шоколадно-банановый торт-суфле

Интересный двухслойный десерт с глазурью.
  • 14 ингредиентов
бананы, яйца, яичный белок, протеин шоколадный, клетчатка, мука овсяная, молоко, кофе растворимый, молоко обезжиренное, протеин, желатин, заменитель сахара, лимонный сок, какао-порошок
Полезный тирамису с агар-агаром

Полезный тирамису с агар-агаром

Всемирно известный десерт чаще всего бывает просто вкусным. Если его приготовить по этому рецепту – он еще и будет полезен.
  • 8 ингредиентов
творог, молоко, кофе крепкий, яйца, отруби, геркулес, агар-агар, заменитель сахара стевия
Морковно-фруктовый торт с творожным кремом

Морковно-фруктовый торт с творожным кремом

Торт готовится без сахара, муки и масла, зато с добавлением сухофруктов. Полезность и изюминку десерту добавляет черничный крем.
  • 13 ингредиентов
яблоки, морковь, йогурт обезжиренный, ананасы, овсяные хлопья, чернослив без косточек, клюква сушеная, яичный белок, корица молотая, разрыхлитель, творог, черника замороженная, йогурт черничный
Торт-желе из сметаны и киви

Торт-желе из сметаны и киви

  • 8 ингредиентов
желатин, желе киви, киви, масло сливочное, молоко, печенье песочное, сахар, сметана
Простой торт-суфле со смородиной

Простой торт-суфле со смородиной

  • 4 ингредиента
вода, желатин, смородиновое пюре, яйца
Желейный торт с лаймом без выпечки

Желейный торт с лаймом без выпечки

  • 11 ингредиентов
желатин, желе зеленое, лайм, масло сливочное, мята, печенье «Юбилейное», сахар, сахар ванильный, сметана, сыр сливочный, творог
Торт с персиками и йогуртом без выпечки

Торт с персиками и йогуртом без выпечки

  • 8 ингредиентов
желатин, йогурт, лимон, масло сливочное, персики, печенье бисквитное, сахар, сливки густые
Творожный торт «Волшебный» с фруктами

Творожный торт «Волшебный» с фруктами

  • 12 ингредиентов
ананасы, ваниль, грецкие орехи, желатин, изюм, киви, мандарины, молоко, персики консервированные, сахар, сметана, творог
Торт «Смородиновое настроение» с ягодным муссом

Торт «Смородиновое настроение» с ягодным муссом

  • 14 ингредиентов
вода, желатин, йогурт, лимон, молоко сгущенное, молоко сухое, мука, разрыхлитель, сахар, сметана 20%, смородина красная, смородина черная, творог жирный, яйца
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог