Фитнес

Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов

Диетические банановые панкейки с овсянкой

  • простой
Выпечка без муки поможет сохранить стройную фигуру
22
2
5.0 (4)

Диетические протеиновые кексы в духовке

  • несложный
На основе «теста» с протеином можно приготовить выпечку с разными наполнителями.
4
0
0 (0)

4 варианта протеинового мороженого

  • простой
Вкусный и полезный десерт, который можно приготовить различными способами. Продукт на любой вкус.
11
0
0 (0)

Низкокалорийные банановые блинчики без муки

  • несложный
Полезные и низкокалорийные блины.
13
0
0 (0)

Протеиновый блинный торт с творожной начинкой

  • простой
Блинный торт с клубнично-протеиновой начинкой, ингредиенты можно варьировать в зависимости от настроения и вкусовых предпочтений.
13
0
0 (0)

Шоколадно-творожное пирожное с протеином

  • 1 порция
  • простой
Простое пирожное, напоминающее всем известную в детские годы «картошку». Кулинарные технологии не стоят на месте: вместо молотого печенья – шоколадный
8
0
0 (0)

Белковый шоколадный кекс без муки

  • простой
В кексе нет «лишнего» жира, такая выпечка – мечта спортсмена и человека, ведущего правильный образ жизни.
3
0
0 (0)

Творожный торт с банановой начинкой в мультиварке

  • несложный
Торт с интересной заливкой: спелый банан и ежевичный кисель. Десерт малокалорийный, корж приготовлен из овсянки и творога.
7
0
0 (0)

Творожное суфле с протеином

  • несложный
Малокалорийный десерт для тех, кто на диете. Десерт не требует термообработки.
6
0
0 (0)

Шоколадные протеиновые батончики с миндалем

  • простой
Полезные батончики к чаю или кофе на завтрак. Можно использовать, как дневной перекус, взять с собой в дорогу.
4
0
0 (0)

Диетические кабачки с сыром и травами

  • несложный
Нежные кабачки с душистыми травами и сыром: просто и вкусно.
28
0
5.0 (1)

Протеиновое кокосово-овсяное печенье

  • простой
Кокосовое масло придаст выпечке ореховый вкус. Печенье можно сделать светлее или темнее, это зависит от того, сколько именно какао-порошка будет добав
4
0
0 (0)

Рагу из кабачков, фасоли и помидоров

  • простой
Фасоль – своеобразная природная капсула, в которой собран огромный комплекс питательных веществ от белков до жиров, витаминов и минералов. Замечательн
69
0
5.0 (1)

Банановые блины с овсяными хлопьями и протеином

  • несложный
Сытные блины без лишнего жира, их лучше печь на сковороде с антипригарным покрытием. Лучший завтрак – это домашнее блюдо, приготовленное из правильных
4
0
0 (0)

Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца

  • простой
Сытный салат, который с успехом заменит второе блюдо: в нем есть и куриное мясо, и зеленый «гарнир».
274
1
5.0 (15)

Протеиновые кексы с творогом и ромом

  • простой
Мягкие кексы – лучший выбор из разнообразных рецептов выпечки, готовятся быстро и просто.
5
1
0 (0)

Фитнес-торт без муки с творожным кремом

  • несложный
В данной выпечке отсутствует пшеничная мука, её с успехом заменяет клетчатка.
10
0
5.0 (2)

Черничный чизкейк с творожной начинкой

  • несложный
Многослойный пирог в разрезе выглядит очень живописно и аппетитно.
10
0
0 (0)

Сырники с клетчаткой в духовке

  • простой
Всем известные сырники с минимальным содержанием жира, такое блюдо подходит для диетического питания.
0
0
0 (0)

Творожно-йогуртовые кексы без муки

  • простой
Муку в рецепте заменяет клетчатка. Диетические кексы без лишних калорий.
5
0
5.0 (3)

Белковые батончики с творогом и арахисовым маслом

  • простой
Такие домашние изделия с успехом заменят «Марсы» и «Сникерсы». Это хороший и полезный перекус в дороге, батончики не содержат консервантов и красителе
2
0
0 (0)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог