Фитнес

Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов

Куриные котлеты с брокколи и манкой

  • несложный
Блюдо содержит минимум калорий и подойдет для жиросжигающей диеты.
7
0
5.0 (1)

Низкокалорийное мороженое из кефира

  • простой
Мороженое любят все, но многие отказываются от сладости, боясь набрать лишний вес. Выход есть – низкокалорийный продукт из творога и кефира с фруктами
32
0
5.0 (4)

Полезный тирамису с агар-агаром

  • простой
Всемирно известный десерт чаще всего бывает просто вкусным. Если его приготовить по этому рецепту – он еще и будет полезен.
2
0
0 (0)

Ленивая овсянка с молоком и апельсином

  • 6 часов
  • 4 порции
  • простой
Полезное блюдо только из натуральных продуктов.
3
0
0 (0)

Диетические рыбные тефтели в томатно-сметанном соусе

  • 1 час
  • несложный
Малокалорийные рыбные тефтели можно рекомендовать на диетический стол.
5
0
0 (0)

Салат Щетка с кедровыми орехами

  • 3 порции
  • простой
Орехи придадут классическому салату пикантность.
3
0
0 (0)

Диетический пирог из творога с клубникой

  • несложный
Ароматные ягоды клубники сделают любую выпечку царской. Такой красивый и аппетитный пирог можно подать и на праздничный стол.
7
2
0 (0)

Творожно-шоколадное суфле с медом

  • простой
Вкусный десерт с творогом, просто готовится.
14
0
5.0 (1)

Творожная запеканка с грушей, яблоком и черникой

  • простой
«Скучная» и блеклая творожная запеканка, не вызывающая особого аппетита, буквально «оживает», если в неё добавить кусочки фруктов и лесные ягоды.
1
0
0 (0)

Курица со стручковой фасолью в кунжуте

  • простой
Кроме кунжута в рецепте присутствует еще много замечательных продуктов, которые добавят бодрости и здоровья, но не лишние сантиметры на талии.
2
0
0 (0)

Постные овсяные яблочно-банановые кексы

  • 6 порций
  • несложный
Вкусные и полезные кексы без пшеничной муки и сливочного масла.
6
0
0 (0)

Гречка с зеленью и вареными яйцами

  • простой
Блюдо можно использовать в качестве гарнира к мясным блюдам или подать его, как самостоятельное кушанье.
19
0
0 (0)

Форель с лимонным соком в пароварке

  • простой
Нежная рыба не требует долгой термообработки и лишних приправ, для заправки потребуется всего лишь свежий лимонный сок.
6
0
0 (0)

Ленивая овсянка с яблоком, изюмом и медом

  • 6 часов
  • 3 порции
  • простой
Для приготовления блюда понадобятся овсяные хлопья, которые не нужно варить.
4
0
0 (0)

Грибной суп «Диетический» в горшочках

  • 50 мин
  • 2 порции
  • несложный
Низкокалорийное блюдо, в которое при желании можно добавить куриное филе.
5
0
0 (0)

Куриная фитнес-пицца без теста

  • несложный
Пицца без теста, роль коржа играет запеченный куриный фарш. Оригинальное и полезное блюдо для людей, заботящихся о правильном, сбалансированном питани
7
0
0 (0)

Лимонный Салат Щетка с зеленью

  • 3 порции
  • простой
Кисловатая заправка хорошо подчеркнет вкус овощей.
4
0
0 (0)

Салат Щетка с редиской

  • 3 порции
  • простой
Острый салат с масляной заправкой.
6
0
0 (0)

Молочно-ванильный мусс с бананом

  • несложный
Мусс можно сделать двуцветным или выложить смеси узкими чередующимися полосками. Чтобы слои были видны, лучше взять прозрачную посуду для десерта.
9
0
0 (0)

Креветки с тушеным овощным ассорти

  • несложный
Полезное блюдо для желающих похудеть и для всех остальных, кто придерживается принципов правильного, здорового питания.
2
0
0 (0)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог