Фитнес

Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов

Салат из курицы с кукурузой и огурцом

  • 4 порции
  • несложный
Вкусный салат, сытость придает курица, свежесть – огурец, оригинальность – сладковатая консервированная кукуруза.
117
0
5.0 (11)

Фитнес-торт без муки с творожным кремом

  • несложный
В данной выпечке отсутствует пшеничная мука, её с успехом заменяет клетчатка.
10
0
5.0 (1)

Запеченная куриная грудка с апельсином в фольге

  • простой
Простейшее в приготовлении блюдо всего из двух ингредиентов. Ничего лишнего, только куриное филе и апельсины.
205
0
5.0 (8)

Диетические апельсиновые кексы без сахара

  • простой
Выпечка приготовлена на ржаной муке, малокалорийна, годится для сбалансированного питания.
5
0
0 (0)

Легкая запеканка из куриного филе и сыра

  • несложный
Блюдо для завтрака, сытное, но не жирное.
50
0
5.0 (2)

Протеиновый шоколадно-банановый торт-суфле

  • несложный
Интересный двухслойный десерт с глазурью.
2
0
5.0 (1)

Куриные сердечки в натуральном йогурте

  • простой
Субпродукты могут быть не менее вкусными, чем мясо. Йогурт избавит блюдо от возможной суховатости.
15
0
0 (0)

Диетические кабачки с сыром и травами

  • несложный
Нежные кабачки с душистыми травами и сыром: просто и вкусно.
27
0
5.0 (1)

Белковые батончики с творогом и арахисовым маслом

  • простой
Такие домашние изделия с успехом заменят «Марсы» и «Сникерсы». Это хороший и полезный перекус в дороге, батончики не содержат консервантов и красителе
2
0
0 (0)

Творожное печенье с бананом без муки

  • простой
Печенье имеет очень нежную консистенцию, буквально тает во рту. За счет посыпок выпечке можно придать разный вкус и внешний вид.
28
0
5.0 (1)

Творожно-йогуртовые кексы без муки

  • простой
Муку в рецепте заменяет клетчатка. Диетические кексы без лишних калорий.
5
0
5.0 (3)

Легкий салат из свежих овощей и курицы

  • простой
Блюдо сытное и, в то же время, легкое, его можно приготовить на ужин.
90
0
5.0 (5)

Протеиновый «Сникерс» в шоколадной глазури

  • простой
Батончик для быстрого утоления голода, его можно взять с собой на пешую или велосипедную прогулку, в поход по лесу.
3
0
0 (0)

Куриное филе в хрустящей овсяной корочке

  • несложный
Плотная, многослойная панировка сохраняет вкус и аромат куриного мяса. Блюдо можно дополнить подходящим соусом и нарезанными овощами, салатом.
9
0
5.0 (1)

Протеиновое молочное желе

  • простой
Очень простой десерт с минимумом ингредиентов.
1
0
0 (0)

Куриные рулеты с черносливом и сметанным соусом

  • простой
Блюдом можно попотчевать гостей или приготовить его на какое-то семейное торжество. Нанизанные на шпажки рулеты выглядят, как шашлыки.
56
1
5.0 (5)

Протеиновые шоколадные батончики из нута

  • несложный
Восточная сладость, «осовремененная» популярными протеиновыми добавками.
3
0
0 (0)

Диетический куриный супчик с брокколи

  • несложный
Блюдо очень понравится диетологам: в нем есть все, что нужно для организма, при этом кушанье не содержит лишние калории.
43
0
5.0 (3)

Рис с креветками, луком и болгарским перцем

  • простой
Полезное и не слишком сложное блюдо в стиле восточной кухни.
17
0
5.0 (1)

Куриные рулетики с творогом и сыром в духовке

  • простой
Блюдо можно использовать в качестве закуски или подать с гарниром, как второе на обед.
26
0
5.0 (1)

Диетические сырники с овсянкой и манкой в духовке

  • несложный
Сырники, приготовленные по этому рецепту, похожи на маленькие булочки, круглые, пышные и аппетитные.
10
0
0 (0)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог