Фитнес

Приятный, не сладкий, лаймовый чизкейк. Десерт не содержит лишних калорий, рекомендован тем, кто следит за своей фигурой.

Блюдо быстро готовится. Ставший привычным на нашем столе сырный суп обогащен грибными ароматами.

Диета французского доктора – одна из самых популярных в мире. В основе её лежит неограниченное потребление белковых продуктов, запрещено все сладкое,

Суп на скорую руку, главное, чтобы в холодильнике оказались все нужные ингредиенты.

Не все хозяйки любят и умеют готовить камбалу. Рыба подходит для диетического стола, несмотря на заметное наличие подкожного жира.

Темное, грубоватое печенье с низкой калорийностью. Рецепт обрадует приверженцев здорового и правильного питания.

Салат готовится буквально из трех ингредиентов, не считая заправки. Несмотря на название и диетическую направленность, блюдо способно быстро утолить г

Блюдо из серии «все нарезать и запечь». Несмотря на простоту приготовления, рагу выглядит празднично, ярко и жизнерадостно.

Минимальная калорийность, простота приготовления.

Всего лишь три ингредиента, углеводы, белок, отсутствие масла. Правильное питание из правильных продуктов.

Завтрак на скорую руку, приготовленный в микроволновой печи.

Замечательное кушанье нежно-зеленого цвета и нежной консистенцией.

Незатейливая выпечка из нескольких ингредиентов без муки.

Диетическое блюдо, выглядит немного «растрепанным», но в этом есть своя прелесть. Готовится быстро, можно успеть выпечь кексы на завтрак, даже если вр

Нежная рыба не требует долгой термообработки и лишних приправ, для заправки потребуется всего лишь свежий лимонный сок.

Нежное первое блюдо без жира и углеводов для диетического питания. Рецепт позволяет дополнять суп орехами или овощами, добавляя новые вкусовые оттенки

Хруст выпечке придают овсяные отруби, наполнители для теста обогатят выпечку витаминами.

Что делать, если сладкое нельзя, но очень хочется? Десерт готовится без выпечки, обезжиренный творог и молоко делают конечный продукт малокалорийным.

Десерт можно подать к чаю или кофе вместо конфет, домашние батончики полезны и быстро утоляют голод.

Легкий фруктово-овощной салат для диетического питания.

Несмотря на то, что блюдо способствует снижению веса, такой суп легко утоляет голод.

Батончики можно сделать светлыми или добавить в массу для выпекания какао-порошок.