Геркулес

Всем известное блюдо с неожиданным ингредиентом: вместо пшеничной муки – геркулес. Выпечка малокалорийная: вместо сахара – мёд, для цвета – какао-поро

Многослойный пирог в разрезе выглядит очень живописно и аппетитно.

Вкусные и полезные кексы без пшеничной муки и сливочного масла.

Малокалорийные панкейки. Из них можно приготовить настоящий десертный «торт», если промазать блинчики каким-нибудь кремом.

Полезное – не обязательно не очень вкусное. Еще один вариант диетического тирамису с отрубями и геркулесом. С таким десертом можно накрыть даже праздн

Всемирно известный десерт чаще всего бывает просто вкусным. Если его приготовить по этому рецепту – он еще и будет полезен.

Рецепт способен вернуть вас в юные годы. Выпечка просто готовится, служит хорошим перекусом в течение дня.

Особенность рецепта – сырники готовятся без муки, но с крахмалом.

Яркий, оригинальный вкус спелого сладкого фрукта.

Сладости могут быть полезными, батончики можно подать к чаю или кофе.

Непереносимость лактозы лишает некоторых из нас возможности пить коровье молоко. Проблема решается покупкой или приготовлением заменителей.