Йогурт натуральный

Рулет с курицей и соусом «Цацики»

Рулет с курицей и соусом «Цацики»

Сытная и полезная закуска, напоминающая шаурму. Сочность и свежесть рулету придаст греческий соус «Цацики».
  • 12 ингредиентов
куриное филе, сыр фета, салат айсберг, лаваш тонкий, лук красный, маслины без косточек, перец черный молотый, соль, йогурт натуральный, огурцы, чеснок, масло оливковое
Яблочное печенье с йогуртом на сковороде

Яблочное печенье с йогуртом на сковороде

Печенье, приготовленное по этому рецепту, может стать украшением праздничного стола.
  • 1 час
  • 5 порций
  • 9 ингредиентов
яблоки, мука, сахар, масло сливочное, йогурт натуральный, яйца, разрыхлитель, ваниль, сахарная пудра
Диетический чизкейк с творожной начинкой

Диетический чизкейк с творожной начинкой

Минимальная калорийность, простота приготовления.
  • 1 час
  • 5 порций
  • 7 ингредиентов
яйца, овсяные отруби, кефир, заменитель сахара, творог 2%, йогурт натуральный, сода
Салат из авокадо и яйца с майонезом

Салат из авокадо и яйца с майонезом

Блюдо можно подать к столу, как салат или намазать смесь на хлеб и взять с собой на пикник.
  • 30 мин.
  • 2 порции
  • 9 ингредиентов
яйца, хлеб с отрубями, авокадо, чеснок, майонез, йогурт натуральный, уксус винный, перец черный молотый, соль
Йогуртовый маринад с минералкой

Йогуртовый маринад с минералкой

Диетический вариант для куриного мяса, максимум вкуса, минимум ингредиентов.
  • 10 мин.
  • 1 порция
  • 5 ингредиентов
йогурт натуральный, вода минеральная с газом, чеснок, масло оливковое, специи
Чизкейк из йогурта с ягодами

Чизкейк из йогурта с ягодами

  • 20 мин.
  • 5 порций
  • 7 ингредиентов
йогурт натуральный, печенье, сливки взбитые, ягоды, масло сливочное, сахарная пудра, желатин
Морковные кексики с йогуртом

Морковные кексики с йогуртом

  • 40 мин.
  • 2 порции
  • 8 ингредиентов
мука, морковь, сахар, йогурт натуральный, яйца, масло оливковое, разрыхлитель, соль
Десерт «Ягодная бомба» с савоярди

Десерт «Ягодная бомба» с савоярди

  • 20 мин.
  • 4 порции
  • 7 ингредиентов
ягоды, йогурт натуральный, сыр маскарпоне, вино белое полусладкое, печенье савоярди, сахарная пудра, ваниль в стручках
Сэндвич с тунцом, помидорами и чесноком

Сэндвич с тунцом, помидорами и чесноком

Оригинальный вкус тунца с помидорами и ароматом лайма. Рецепт подойдет для сытного, но легкого ужина.
  • 20 мин.
  • 4 порции
  • 9 ингредиентов
хлеб, тунец консервированный, помидоры, лайм, стебель сельдерея, чеснок, йогурт натуральный, перец черный молотый, соль морская
Диетический сэндвич с тунцом и огурцом

Диетический сэндвич с тунцом и огурцом

Бутерброд для здорового питания, настоящий диетический сэндвич.
  • 15 мин.
  • 4 порции
  • 8 ингредиентов
хлеб ржаной, тунец консервированный, огурцы, руккола, йогурт натуральный, васаби, соль, перец черный молотый
Смузи из черной и красной смородины с йогуртом

Смузи из черной и красной смородины с йогуртом

Быстрый перекус с натуральным йогуртом в сезон садовых ягод.
  • 15 мин.
  • 3 ингредиента
смородина черная, смородина красная, йогурт натуральный
Куриные грудки с голубым сыром и ветчиной

Куриные грудки с голубым сыром и ветчиной

Блюдо можно приготовить на ужин или подать на праздничный стол с подходящим к случаю гарниром и салатом из свежих овощей.
  • 50 мин.
  • 4 порции
  • 7 ингредиентов
куриное филе, ветчина, сыр голубой, йогурт натуральный, масло оливковое, перец черный молотый, соль
Салат из семги и огурцов с йогуртовой заправкой

Салат из семги и огурцов с йогуртовой заправкой

Легкий салат с рыбой, его можно приготовить на завтрак или подать на ужин к основному блюду.
  • 30 мин.
  • 2 порции
  • 5 ингредиентов
семга слабосоленая, яйца, огурцы, зелень, йогурт натуральный
Биточки из индейки на шпажках

Биточки из индейки на шпажках

Несложное блюдо, которое можно приготовить в духовке или летом на даче, на мангале.
  • 1 час
  • 4 порции
  • 9 ингредиентов
грудка индейки, йогурт натуральный, лук репчатый, лимон, зелень петрушки, масло оливковое, карри, перец черный молотый, соль
Рисовый салат с овощами и укропом

Рисовый салат с овощами и укропом

Сытный салат, способный заменить собой целый ужин.
  • 1 ч. 15 мин.
  • 4 порции
  • 7 ингредиентов
цукини, рис белый, морковь, йогурт натуральный обезжиренный, зелень укропа, уксус рисовый, масло оливковое
Морковно-яблочные маффины с отрубями

Морковно-яблочные маффины с отрубями

Маффины можно приготовить в двух вариантах: с йогуртом или совсем обезжиренные, диетические – с яблочным соком.
  • 1 ч. 20 мин.
  • 4 порции
  • 9 ингредиентов
мука цельнозерновая, йогурт натуральный, морковь, яблоки, отруби, мед, корица молотая, масло растительное, сода
Куриные кармашки с голубым сыром

Куриные кармашки с голубым сыром

«Кармашки» с сыром: в процессе запекания начинка плавится, блюдо получается сочным, нежным и интересным.
  • 1 час
  • 4 порции
  • 7 ингредиентов
куриное филе, ветчина, сыр голубой, йогурт натуральный, масло оливковое, перец черный молотый, соль
Йогуртовый пирог без муки и масла

Йогуртовый пирог без муки и масла

Легкий и нежный десерт, который вы полюбите с первого кусочка!
  • 40 мин.
  • 1 порция
  • 6 ингредиентов
яйца куриные, сахар, йогурт натуральный, кукурузный крахмал, разрыхлитель, сахар ванильный
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог