Йогурт натуральный

Легкая и нежная запеканка, блюдо можно приготовить на завтрак или подать по окончании обеда в качестве десерта.

Печенье, приготовленное по этому рецепту, может стать украшением праздничного стола.

Бутерброд для здорового питания, настоящий диетический сэндвич.

Смузи, в переводе с английского языка, означает «однородный, гладкий». Густой напиток можно приготовить из различных фруктов и ягод и даже овощей. Впе

Торт на кефире получится не очень сладким.

Легкий салат с рыбой, его можно приготовить на завтрак или подать на ужин к основному блюду.

Вегетарианцам, да и людям, которые просто придерживаются правильного питания, обязательно понравится этот овощной напиток. В таком смузи содержится мн

Хороший выбор для завтрака или легкого обеда, блюдо европейской кухни. Подавать кушанье горячим, с цельнозерновым хлебом.

Закуску можно подать к праздничному столу или на завтрак.

Лайт-версия закусочного торта. Вместо майонеза – мацони или натуральный йогурт, перемешанный с травами и чесноком.

Необычный рецепт для необычного застолья.

Такой соус в Греции называется «дзадзики». Им тоже можно заправлять салат.

Очень вкусные кексы, особенно, если они только из духовки. Очень быстро и просто готовятся. На приготовление уходит 30 минут. Получается 12 штук.

Рыба и гарнир готовятся в мультиварке одновременно.

Приятный, не сладкий, лаймовый чизкейк. Десерт не содержит лишних калорий, рекомендован тем, кто следит за своей фигурой.

Порционное блюдо для любителей сладкого, оно понравится как детям, так и взрослым.