Рецепты с килькой

Что можно приготовить из таких маленьких рыбок, как кильки? Супы, всевозможные закуски, котлетки. Можно рыбку засолить, замариновать, закоптить. Отлично получатся и домашние шпроты, если уделить приготовлению этого любимого всеми деликатеса время и подобрать хороший рецепт. Кильки в томате, кильки, входящие в состав горячих бутербродов, и другие вкусности не только утолят голод, но и подарят организму огромное количество полезных веществ. Железо, йод, кальций и калий, фосфор и магний, а также незаменимые жирные кислоты и витамины «спрятаны» в этих маленьких вкусных рыбках.