листья салата

• куриная грудка
• листья салата
• майонез
• помидоры
• сухарики
• сыр твердый
• фасоль красная

• салат латук
  200 г
• куриное филе
  100 г
• йогурт обезжиренный
  100 г
• помидоры
  2 шт.
• сыр фета
  50 г
• чеснок
  1 зубчик
• горчица
  ½ ч.л.
• специи
  по вкусу

• куриное филе
  200 г
• сыр пармезан
  100 г
• сухарики ржаные
  100 г
• кресс-салат
  1 пучок
• соус Цезарь

• куриная грудка
  500 г
• филе анчоуса
  7 шт.
• салат латук
  1 кочан
• сыр пармезан тертый
  100 г
• масло оливковое
  100 мл
• яичный желток
  2 шт.
• хлеб
  ½ шт.
• лимон
  ½ шт.
• чеснок
  3 зубчика
• винный уксус
  1 ст.л.
• соус вустерский
  1 ч.л.
• горчица
  1 ч.л.

• куриное филе
  200 г
• сыр моцарелла
  100 г
• сухарики ржаные
  100 г
• листья салата
  5 шт.
• соус Цезарь

• куриное филе
  200 г
• сухарики ржаные
  100 г
• сыр пармезан
  100 г
• редис
  5 шт.
• листья салата
  5 шт.
• соус Цезарь

• куриная грудка
  1 шт.
• сыр пармезан
  100 г
• помидоры черри
  4 шт.
• лаваш
  ½ шт.
• листья салата
  1 пучок
• масло оливковое
  1 ст.л.
• соус Цезарь
• специи

• куриная грудка
  500 г
• сыр пармезан
  200 г
• салат латук
  1 кочан
• филе анчоуса
  3 шт.
• хлеб
  ½ шт.
• лимон
  ½ шт.
• яичный желток
  4 шт.
• чеснок
  3 зубчика
• уксус винный красный
  4 ст.л.
• масло оливковое
  2 ст.л.
• вода
  1.5 ст.л.
• горчица
  1 ст.л.

• куриное филе
  400 г
• салат латук
  400 г
• шампиньоны
  400 г
• сыр пармезан
  200 г
• помидоры черри
  100 г
• майонез
  100 г
• лимон
  1 шт.
• чеснок
  2 зубчика

• куриная грудка
  250 г
• сыр пармезан
  200 г
• помидоры черри
  150 г
• соус соевый
  150 мл
• салат латук
  1 кочан
• батон
  7 ломтиков
• лимон
  ½ шт.
• чеснок
  1.5 зубчика
• масло оливковое
  4 ст.л.
• специи для курицы
  2 ст.л.
• соус Цезарь

• креветки
  500 г
• листья салата
  300 г
• яйца
  2 шт.
• соус Цезарь
  100 мл
• сыр пармезан
  30 г

• куриное филе
  400 г
• креветки очищенные
  200 г
• хлеб белый
  200 г
• масло оливковое
  150 мл
• сыр пармезан
  100 г
• яйца
  2 шт.
• салат ромэн
  1 пучок
• горчица
  1 ст.л.
• уксус бальзамический
  3 ч.л.
• сахар
  2 ч.л.
• орегано
  1 щепотка
• базилик
  1 щепотка
• корень имбиря
• перец черный молотый
• соль

• креветки
  400 г
• макароны спираль
  200 г
• сухарики
  1 стакан
• зеленый горошек свежий
  ½ стакана
• лук зеленый
  ½ стакана
• сок лимона
  ½ стакана
• сыр пармезан тертый
  ½ стакана
• листья салата
  1 пучок
• оливки без косточек

• апельсины
  3 шт.
• куриная грудка
  1 шт.
• чернослив
  100 г
• листья салата
  ½ упаковки
• сыр твердый
  50 г
• грецкие орехи
  40 г
• сметана
  1 ст.л.
• майонез
  ½ ст.л.
• перец черный молотый
• соль

• куриное филе
  300 г
• батон
  150 г
• помидоры черри
  8-10 шт.
• яйца перепелиные
  3-4 шт.
• сыр пармезан тертый
  1 горсть
• салат айсберг

для соуса:

• масло оливковое
  50 мл
• сыр пармезан
  30 г
• яичный желток
  1 шт.
• чеснок
  1 зубчик
• лимонный сок
  ½ ст.л.
• горчица
  ½ ч.л.
• перец черный молотый
• соль

• яблоки
  2 шт.
• стебель сельдерея
  2 шт.
• грецкие орехи
  80 г
• лимонный сок
  2 ст.л.
• майонез
  150 г
• соль
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу
• апельсины
  1 шт.
• листья салата
  10 шт.

• картофель
  200 г
• листья салата
  150 г
• фасоль консервированная
  150 г
• тунец консервированный
  150 г
• помидоры
  300 г
• масло оливковое
  4 ст.л.
• уксус бальзамический
  1 ст.л.
• горчица зернистая
  2 ч.л.
• вода
  500 мл

• креветки очищенные
  200 г
• бекон
  200 г
• хлеб тостовый
  5 кусочков
• помидоры
  2-3 шт.
• листья салата
  1 пучок

для соуса:

• бульон куриный
  100 мл
• майонез
  50 мл
• масло оливковое
  50 мл
• сыр пармезан тертый
  50 г
• горчица
  1 ст.л.
• мед
  1 ст.л.
• чеснок
  1 ч.л.
• соус песто
  1 ч.л.
• соль
  по вкусу

для маринада:

• чеснок
  3 зубчика
• лимон
  ½ шт.
• лайм
  ½ шт.
• соус песто
  1 ч.л.
• перец черный молотый