Рецепты из льняной муки

Рецепты из льняной муки, представленные в этом разделе, помогут вам готовить вкусную еду и наслаждаться ею без опасения набрать лишний вес. Даже наоборот, именно льняная мука способствует похудению, поскольку содержит в себе большое количество растительной клетчатки. В составе льняной муки есть фолиевая кислота, улучшающая кроветворение, микроэлементы (калий, магний, кальций, селен), незаменимые жирные кислоты, фитоэстрагены, а также вещества, сдерживающие рост раковых клеток. Любая выпечка, в которой часть пшеничной муки заменена на льняную, будет лишь омолаживать и оздоравливать организм.
Читать дальше
Сортировать
Подбор рецептов

Тыквенные кексы на протеине

  • простой
Очень полезная выпечка с продуктами льна.
6
0
0 (0)

Льняной хлеб без глютена в хлебопечке

  • 3 ч 15 мин
  • 6 порций
  • несложный
Домашний хлеб, приготовленный в хлебопечке, обеспечит организм жирными кислотами и микроэлементами.
2
1
1 (1)

Банановый хлеб с ржаной и льняной мукой

  • 50 мин
  • 6 порций
  • простой
Еще один вариант американской выпечки со сладким добавками.
1
0
0 (0)

Творожный чизкейк с яблочным пюре

  • 1 ч 30 мин
  • 4 порции
  • несложный
В этом десерте много белка и минимум жиров.
4
0
0 (0)

Льняная каша на молоке с фруктами

  • 10 мин
  • 1 порция
  • простой
Традиционное блюдо с фруктами.
2
0
0 (0)

Бананы в кляре без глютена

  • 20 мин
  • 1 порция
  • простой
Десерт без глютена, вместо муки можно взять молотое льняное семя и картофельный крахмал.
0
0
0 (0)

Льняная каша с тыквой и кабачком

  • 30 мин
  • 4 порции
  • простой
Полноценный обед для всей семьи всего за тридцать минут.
0
0
0 (0)

Льняная каша без варки для похудения

  • 15 мин
  • 1 порция
  • простой
Блюдо не только поможет похудеть, но и насытит организм полезными веществами.
0
0
0 (0)

Льняная каша с кабачком и тыквой

  • 50 мин
  • 2 порции
  • несложный
Блюдо популярно в Великобритании, местные жители непременно едят его несколько раз в неделю.
0
0
0 (0)

Кефирный коктейль с черносливом и отрубями

  • простой
Хороший разгрузочный завтрак, способствующий очищению и правильному пищеварению.
7
0
0 (0)
Смотрите также:
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог