Рецепты из льняной муки

Рецепты из льняной муки, представленные в этом разделе, помогут вам готовить вкусную еду и наслаждаться ею без опасения набрать лишний вес. Даже наоборот, именно льняная мука способствует похудению, поскольку содержит в себе большое количество растительной клетчатки. В составе льняной муки есть фолиевая кислота, улучшающая кроветворение, микроэлементы (калий, магний, кальций, селен), незаменимые жирные кислоты, фитоэстрагены, а также вещества, сдерживающие рост раковых клеток. Любая выпечка, в которой часть пшеничной муки заменена на льняную, будет лишь омолаживать и оздоравливать организм.