Блюда из нута

Кроме знакомых нам гороха или бобов, растущих повсеместно и часто используемых в питании, все большее распространение получает такой «восточный гость», как нут (или бараний горох). Издавна любимый в странах Средиземноморья, Ближнего Востока, Северной Африки нут и, соответственно, разнообразные рецепты блюд из нута занимают почетное место в национальных кухнях разных народов. Супы и каши, пюре и десерты из нута вкусны и питательны. Этот полезный продукт требует долгого замачивания и длительной варки, но не теряет при этом свой формы и сохраняет все полезные вещества.
Читать дальше
Сортировать
Подбор рецептов

Протеиновые шоколадные батончики из нута

  • несложный
Восточная сладость, «осовремененная» популярными протеиновыми добавками.
3
0
0 (0)

Ролл с курицей, овощами и хумусом

  • несложный
Хумус – закуска, приготовленная из нутового пюре, в состав обычно входит чеснок, оливковое масло, паприка, сок лимона, кунжутная паста. На иврите и в
6
0
5.0 (1)

Плов в казане с рисом и нутом

  • несложный
Оригинальный вариант плова.
1
0
0 (0)

Домашний хумус из консервированного нута

  • 15 мин
  • 1 порция
  • простой
Очень простой рецепт сытной, вкусной и полезной закуски. Хумус можно есть с хлебом, овощами, мясом и просто в качестве гарнира. В нем содержится мно
0
0
0 (0)

Кус-кус с курицей, овощами и специями

  • несложный
Одно из популярнейших блюд в Марокко. Его можно готовить не только с курицей, но и с рыбой, и с бараниной. Для удобства приготовления требуется специа
0
0
0 (0)
Смотрите также:
Каталог