Отруби
Из чего готовим:
Часто спрашивают:
Сортировать
Диетический торт с творожной начинкой
Какое питание нужно человеку, ведущему активный образ жизни? Минимум жиров, максимум белка. Именно такое сочетание и предлагает данный рецепт.
Протеиновые кексы с творогом и ромом
Мягкие кексы – лучший выбор из разнообразных рецептов выпечки, готовятся быстро и просто.
Диетический творожно-ягодный чизкейк без выпечки
Простой и низкокалорийный рецепт на основе отрубей.
Гречневое печенье на кефире с яблоком
Хрустящее и в меру сладкое печенье с фруктовым вкусом и ароматом.
Пирожное «Картошка» из отрубей и творога по Дюкану
Десерт можно использовать тем, кто сидит на популярной диете. Блюдо не требует выпекания и очень похоже на ту «Картошку», которую многие готовили в де
Кекс с отрубями в микроволновке за несколько минут
Полезное блюдо, которое можно приготовить за несколько минут.
Десерт из овсяных хлопьев и йогурта с отрубями
Блюдо с изысканным вкусом и минимальной калорийностью.
Печенье из гречки с яблоками
Темное, грубоватое печенье с низкой калорийностью. Рецепт обрадует приверженцев здорового и правильного питания.
Морковно-яблочные маффины с отрубями
Маффины можно приготовить в двух вариантах: с йогуртом или совсем обезжиренные, диетические – с яблочным соком.
Шоколадно-овсяный кекс с апельсиновой пропиткой
Десерт, который понравится всем без исключения. Трудно найти человека, который не любил бы шоколад. Отруби и другие добавки сделают выпечку еще полезн
Хлеб с творогом и отрубями по Дюкану
Популярное блюдо из известной диетической системы. Для выпекания используется микроволновая печь.
Хрустящее печенье с овсяными отрубями
Хруст выпечке придают овсяные отруби, наполнители для теста обогатят выпечку витаминами.
Творожное пирожное «Картошка» с отрубями
Сладость с таким названием многие готовили в детстве. Можно сделать диетический вариант всем известного блюда с пшеничными отрубями.
Сырники с отрубями из духовки
Лишние калории сырникам обычно придает способ приготовления – обжаривание на сковороде. Данный рецепт предлагает их запекать в силиконовых формочках д
Диетические вафли из отрубей и льняных семян
Еще один рецепт для тех, кто любит сладкое, но боится потолстеть.
Диетические наггетсы, маринованные в кефире
Фастфуд, приготовленный дома, гораздо вкуснее и полезнее. Его уже и фастфудом назвать сложно – это полноценное блюдо, приготовленное с любовью к тем,
Чизкейк «Нью-Йорк» с лимонным топпингом
Почувствуйте себя на время частью большого и шумного города. Свежий вкус и минимум калорий, вместо сахара – заменитель.
Пирог из овсяных хлопьев и отрубей
Кусочек такого десерта содержит минимум калорий и никак не повлияет размер талии.
Смотрите также: