Отруби

Еще одно блюдо, которое готовится для известной белковой диеты. Один из важнейших компонентов данного рациона – овсяные отруби, из которых можно делат

Хороший разгрузочный завтрак, способствующий очищению и правильному пищеварению.

Изюминка рецепта – грибная икра.

Ароматные ягоды клубники сделают любую выпечку царской. Такой красивый и аппетитный пирог можно подать и на праздничный стол.

Вкусное лакомство без сахара, сочное и сладкое.

Всемирно известный десерт чаще всего бывает просто вкусным. Если его приготовить по этому рецепту – он еще и будет полезен.

Кусочек такого десерта содержит минимум калорий и никак не повлияет размер талии.

Бодрящий и густой напиток со сладковатым вкусом на основе фруктов, молодого шпината. Коктейль очищает организм, приводит его в тонус. Идеальная состав

Полезное – не обязательно не очень вкусное. Еще один вариант диетического тирамису с отрубями и геркулесом. С таким десертом можно накрыть даже праздн

Длинный батон для приготовления бутербродов – его можно приготовить в своем духовом шкафу.

Полезный продукт с овсяными отрубями и острыми приправами.