Овсяная крупа

Вкусный и полезный напиток, напоминающий молоко, можно не только из хлопьев «Геркулес», но и из цельного продукта.

Батончики можно сделать светлыми или добавить в массу для выпекания какао-порошок.

Печенье имеет очень нежную консистенцию, буквально тает во рту. За счет посыпок выпечке можно придать разный вкус и внешний вид.

Сухое и очень полезное печенье с овсянкой и кефиром.

Ничего лишнего, овес – полезный продукт, который «поставит» организму множество полезных веществ.

Несложное и полезное блюдо. Чтобы сделать выпечку хрустящей – лепешки нужно сделать максимально тонкими и печь чуть дольше, чем указано в рецепте.

Полезная, многослойная выпечка с ягодами ежевики или малины. Для подмешивания в слои можно брать разные протеины.

Всего лишь три ингредиента, углеводы, белок, отсутствие масла. Правильное питание из правильных продуктов.

Ароматные толстые блинчики с яблочным вкусом. Чтобы уменьшить содержание углеводов, обычный сахарный песок можно заменить стевией.

Полезный напиток для здорового образа жизни.

Сырники, приготовленные по этому рецепту, похожи на маленькие булочки, круглые, пышные и аппетитные.

Рецепт позволяет заменять некоторые ингредиенты без ущерба для вкуса и пользы.

Полезное блюдо для завтрака, сытное, но без жира.