Рецепты каши

Каша – такое блюдо, которое с успехом можно приготовить на завтрак, на обед и на ужин. С утра – «быстрая» каша из овсяных хлопьев. На обед – гречневая или рисовая каша в качестве гарнира. Ну и в завершении дня – вкусная молочная пшенная каша с тыквой. Различные каши сопровождают человека всю его жизнь. Огромен выбор каш, которые можно приготовить из разных злаков и круп, семян бобовых или кукурузы. Встречаются они в меню разных народов. Хотя и готовятся они по-разному, всякая каша вкусна и очень полезна. Витамины и разные минералы, присутствующие в гречке, рисе, горохе, пшенице, пшене поставляют нашим организмам ту энергию, что необходима в течение дня. Каши рассыпчатые, жидкие, вязкие. Каши на воде или молоке. Быстрые в приготовлении, они всегда выручат и накормят и маленьких, и взрослых.
Читать дальше
Овсянка с курагой и изюмом в микроволновке

Овсянка с курагой и изюмом в микроволновке

  • 15 мин.
  • 3 порции
  • 8 ингредиентов
овсяные хлопья, молоко, вода, курага, изюм, орехи, мед жидкий, соль
Кускус на молоке с маслом

Кускус на молоке с маслом

Пропорции крупы и молока можно менять в зависимости от густоты каши.
  • 30 мин.
  • 6 порций
  • 5 ингредиентов
молоко, кускус, масло сливочное, сахар, соль
Кускус с курагой и изюмом в мультиварке

Кускус с курагой и изюмом в мультиварке

Любое блюдо становится доступным, если готовить его в мультиварке. Сладкое кушанье с сухофруктами.
  • 30 мин.
  • 4 порции
  • 7 ингредиентов
вода, кускус, морковь, изюм, чернослив, курага, масло сливочное
Кускус с баклажанами и чесноком

Кускус с баклажанами и чесноком

Закуску можно подать как холодной, так и теплой. Отличный гарнир к мясу, котлетам.
  • 9 ингредиентов
баклажаны, бульон мясной, кускус, кинза, чеснок, масло оливковое, уксус, специи, соль
Кускус с цукини и болгарским перцем

Кускус с цукини и болгарским перцем

Классическое блюдо, питательное и вегетарианское, его подают во многих ресторанах.
  • 1 час
  • 3 порции
  • 9 ингредиентов
вода, тыква, кускус, лук репчатый, цукини, перец сладкий болгарский, масло растительное, специи, соль
Кускус с куриными ножками и сельдереем

Кускус с куриными ножками и сельдереем

Традиционное блюдо Марокко и Туниса.
  • 2 ч. 30 мин.
  • 5 порций
  • 12 ингредиентов
вода, куриные ножки, кускус, нут, морковь, лук репчатый, масло сливочное, корень петрушки, сельдерей, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Молочная рисовая каша с тыквенным пюре и яблоком

Молочная рисовая каша с тыквенным пюре и яблоком

Очень полезное кушанье, которое можно использовать в диетическом питании.
  • 50 мин.
  • 5 порций
  • 8 ингредиентов
вода, молоко, рис круглозерный, яблоки, тыквенное пюре, масло сливочное, сахар, соль
Классическая манная каша со сливочным маслом

Классическая манная каша со сливочным маслом

Всем известное блюдо для детей можно приготовить и для взрослых. Блюдо не содержит лишних калорий, самое главное – соблюсти правильные пропорции и не
  • 15 мин.
  • 1 порция
  • 5 ингредиентов
молоко, манная крупа, масло сливочное, сахар, соль
Классический перлотто с пармезаном

Классический перлотто с пармезаном

Настоящее название этого сытного блюда – орзотто. То же самое, что ризотто, но с перловой крупой.
  • 30 мин.
  • 3 порции
  • 8 ингредиентов
перловая крупа, лук-шалот, вино белое сухое, бульон, сыр пармезан тертый, масло оливковое, перец черный молотый, соль
Перлотто со шпинатом и орехами

Перлотто со шпинатом и орехами

Название блюда – от крупы-перловки. Звучит вполне по-итальянски, сытное кушанье, которое хочется готовить часто.
  • 30 мин.
  • 8 порций
  • 12 ингредиентов
бульон овощной, перловая крупа, шпинат, вино белое сухое, орехи, лук репчатый, цедра лимона, чеснок, сыр пармезан тертый, масло оливковое, перец черный молотый, соль
Кускус с овощами, петрушкой и куркумой

Кускус с овощами, петрушкой и куркумой

Красивое и полноценное блюдо из крупы с овощами может быть как самостоятельным, так и подаваться в качестве гарнира к баранине или курице.
  • 1 час
  • 3 порции
  • 11 ингредиентов
кускус, морковь, помидоры, лук красный, перец сладкий красный, чеснок, зелень петрушки, куркума, масло оливковое, перец черный молотый, соль
Гречневая каша на курином бульоне с курицей

Гречневая каша на курином бульоне с курицей

Рецепт гречневой каши с курицей приготовленной на курином бульоне. Кашу из гречки можно готовить с разнообразным мясом или тушенкой, я же сегодня реши
  • 1 ч. 30 мин.
  • 8 порций
  • 8 ингредиентов
гречневая крупа, куриные окорочка, морковь, лук репчатый, масло сливочное, масло растительное, соль, вода
Льняная каша с расторопшей и какао

Льняная каша с расторопшей и какао

Оригинальный рецепт с какао-порошком и спелыми бананами.
  • 15 мин.
  • 2 порции
  • 5 ингредиентов
бананы, вода, семена льна, семена расторопши, какао-порошок
Сыроедческая льняная каша с бананом и орехами

Сыроедческая льняная каша с бананом и орехами

Сырые семечки несут в себе максимальную пользу. Блюдо похоже на пудинг.
  • 15 мин.
  • 1 порция
  • 4 ингредиента
бананы, персики, грецкие орехи, семена льна
Льняная каша с тыквой и кабачком

Льняная каша с тыквой и кабачком

Полноценный обед для всей семьи всего за тридцать минут.
  • 30 мин.
  • 4 порции
  • 8 ингредиентов
мука льняная, майонез, кабачки, тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, соль
Льняная каша с клюквой и черноплодной рябиной

Льняная каша с клюквой и черноплодной рябиной

Кроме клюквенного сока в кашу можно добавить черноплодную рябину и замороженную клюкву.
  • 15 мин.
  • 2 порции
  • 6 ингредиентов
клюква замороженная, рябина черноплодная, орехи пекан, облепиха, семена льна, мед светлый
Льняная каша без варки для похудения

Льняная каша без варки для похудения

Блюдо не только поможет похудеть, но и насытит организм полезными веществами.
  • 15 мин.
  • 1 порция
  • 6 ингредиентов
мука льняная, масло растительное, вода, зелень, специи, соль
Льняная каша с гречкой на молоке

Льняная каша с гречкой на молоке

Очень полезная каша, блюдо не требует варки.
  • 15 мин.
  • 1 порция
  • 4 ингредиента
молоко, гречневая крупа, семена льна, соль
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог