Легкие и вкусные салаты

Рецепты легких и вкусных салатов состоят, как правило, из сезонных овощей, фруктов, нежирного мяса или курицы, рыбного филе. Чтобы создать привлекательный и довольно низкокалорийный салат, не потребуется много времени. Справиться с этим сможет и начинающий кулинар, порадовав семью и гостей оригинальным и красивым блюдом. Огурцы и помидоры, капуста и перец, зеленый лук и розовая редисочка, листочки салата и пряные травы сделают ваше угощение невероятно привлекательным и полезным. Детей можно угостить фруктовым салатиком, от которого, впрочем, и взрослые не откажутся.
Читать дальше
Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов

Салат «Витаминный» с яблочным уксусом и сахаром

  • 15 мин
  • 3 порции
  • простой
Витаминная бомба для холодного времени года.
17
0
0 (0)

Баклажаны по-корейски с болгарским перцем и морковью

  • несложный
Летний салат, легкий и аппетитный.
4
0
0 (0)

Салат «Козел в огороде» с овощами и картошкой фри

  • 40 мин
  • простой
Название необычное, придумал это блюдо человек с хорошим чувством юмора. Имя его неизвестно, главное в этом салате – подача. Продукты выкладываются ку
1
0
0 (0)

Овощной салат с красной капустой и болгарским перцем

  • простой
Блюдо не только полезно, но и интересно выглядит: для приготовления салата использованы овощи исключительно красного и оранжевого цвета.
33
0
5.0 (2)

Салат с рыбными консервами, рукколой и перепелиными яйцами

  • 20 мин
  • 3 порции
  • простой
Для этого салата используется консервированная рыба, выбор рыбы только ваш, какая больше нравиться, ту и берите. Лично мне нравиться горбуша
9
0
0 (0)

Салат с рукколой, семгой, апельсином и сыром фета

  • 20 мин
  • 4 порции
  • простой
Всем любителям малосольной семги, лосося или форели — обязательно к употреблению! Слегка соленая рыба и солоноватый сыр фета в салате, не требуют доба
3
0
0 (0)

Салат из помидоров и моцареллы с чесноком

  • 15 мин
  • 4 порции
  • простой
Идеальная летняя закуска из свежих плодов и зелени.
8
0
0 (0)

Легкий салат с рукколой, помидорами черри и козьим сыром

  • простой
Блюдо с успехом может заменить легкий ужин или послужить гарниром к курице или другому мясу. Неожиданная заправка из соевого соуса, чеснока и мёда при
18
0
5.0 (4)

Американский салат «Коул-слоу» со сметанной заправкой

  • 20 мин
  • 2 порции
  • простой
Простой салатик, главная «фишка» которого – в необычной заправке. Настоящая классика американской кухни.
15
0
5.0 (1)

Салат с шампиньонами, огурцами и помидорами черри

  • простой
Хороший салат к шашлыку и другим мясным блюдам. Три правила такого кушанья: оно должно быть несложным, быстро готовиться, ингредиенты – легкие для пищ
18
0
5.0 (3)

Греческий салат с курицей, сухариками и сыром «Фетакса»

  • простой
Оригинальный салат из свежих продуктов и курицы – сытное, полноценное блюдо.
8
0
0 (0)

Салат из курицы с кукурузой и огурцом

  • 4 порции
  • несложный
Вкусный салат, сытость придает курица, свежесть – огурец, оригинальность – сладковатая консервированная кукуруза.
117
0
5.0 (11)

Салат из помидоров и кукурузы с моцареллой

  • 15 мин
  • 4 порции
  • простой
Приятное сочетание продуктов, заправка придает блюду свежий вкус.
10
0
0 (0)

Легкий салат из свежих овощей и курицы

  • простой
Блюдо сытное и, в то же время, легкое, его можно приготовить на ужин.
90
0
5.0 (5)

Салат из свежей капусты с яйцами и огурцом

  • 30 мин
  • 6 порций
  • простой
Представляю Вашему вниманию простой рецепт витаминного салата приготовленного из свежей капусты с огурцом и яйцами. Такой весенний овощной салат очень
15
0
0 (0)

Салат с рукколой, авокадо и клубникой в соусе терияки

  • 15 мин
  • 2 порции
  • простой
Спешим поделиться рецептом вкуснейшего салата с рукколой в соусе терияки, который в этом году стал моим фаворитом, ну это пока, может скоро найдется,
8
0
0 (0)

Классическая Щетка с красной капустой

  • простой
Яркий и привлекательный салат, кладезь витаминов и минералов.
6
0
0 (0)

Диетический салат из помидоров с тунцом

  • простой
Калорийность салата составляет 55 ккал на 100 грамм. Хороший, низкокалорийный салатик с интересным сочетанием ингредиентов. Но есть один недостаток –
144
1
5.0 (12)

Зеленый салат с тунцом, кукурузой и оливками

  • простой
Консервированный тунец хорошо сочетается с овощами и зеленью. Дополнительную оригинальность блюду придают измельченные маслины и сладкая кукуруза.
51
0
0 (2)

Салат-закуска из помидоров с луком

  • 20 мин
  • 5 порций
  • простой
Вкусный и полезный салат-закуска из помидоров с луком. Сочные помидоры, хрустящий лук и ароматная заливка - изумительное сочетание в одной тарелке. За
6
0
0 (0)

Салат из кальмаров и огурцов с йогуртом

  • несложный
Классическое сочетание данных продуктов. Салат малокалорийный, может использоваться в диетическом питании.
11
0
0 (0)

Теплый салат с говядиной, фасолью и помидорами черри

  • 40 мин
  • 2 порции
  • несложный
Говядина очень хорошо сочетается с мягким сыром и фасолью. Простое и полезное блюдо для сторонников здорового образа жизни.
5
0
0 (0)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог