Льняная каша из семян льна

О пользе льняной каши знают многие. И многие все чаще стали есть ее на завтрак, использовать как перекус на работе или в качестве полдника дома. Огромное количество необходимых человеку веществ содержится в маленьких зернышках льна. Из них, а также из жмыха, остающегося после получения льняного масла, в домашних условиях можно сварить великолепную питательную оздоравливающую и омолаживающую льняную кашу. Разнообразные рецепты ее приготовления вы найдете в этом разделе нашего сайта. Хорошо дополнить ее яблоком и корицей, сахаром или медом, сухофруктами или орехами. Немного непривычный вид льняной каши полностью компенсируется великолепным вкусом и той пользой, что она дает людям любого возраста. Особенно необходима кашка из льна будущим мамам. Она поможет малышу родиться здоровым. А кормящие мамочки, включающие в свой рацион эту кашу, могут не волноваться о нехватке молока для младенца.
Читать дальше
Что готовим:
Сортировать
Подбор рецептов
Льняная каша на молоке с фруктами

Льняная каша на молоке с фруктами

  • 10 мин
  • 1 порция
  • простой
Традиционное блюдо с фруктами.
2
0
0 (0)
Льняная каша с медом на воде

Льняная каша с медом на воде

  • 15 мин
  • 1 порция
  • простой
Настоящий хит любителей ЗОЖ. Каша прекрасно заменит гречку или традиционную овсянку.
1
0
0 (0)
Льняная каша с зеленью для похудения

Льняная каша с зеленью для похудения

  • 15 мин
  • 2 порции
  • простой
Небольшое количество калорий позволяет рекомендовать блюдо для диетического стола.
1
0
0 (0)
Льняная каша с расторопшей и какао

Льняная каша с расторопшей и какао

  • 15 мин
  • 2 порции
  • простой
Оригинальный рецепт с какао-порошком и спелыми бананами.
0
0
0 (0)
Сыроедческая льняная каша с бананом и орехами

Сыроедческая льняная каша с бананом и орехами

  • 15 мин
  • 1 порция
  • простой
Сырые семечки несут в себе максимальную пользу. Блюдо похоже на пудинг.
0
0
0 (0)
Льняная каша с тыквой и кабачком

Льняная каша с тыквой и кабачком

  • 30 мин
  • 4 порции
  • простой
Полноценный обед для всей семьи всего за тридцать минут.
0
0
0 (0)
Льняная каша с клюквой и черноплодной рябиной

Льняная каша с клюквой и черноплодной рябиной

  • 15 мин
  • 2 порции
  • простой
Кроме клюквенного сока в кашу можно добавить черноплодную рябину и замороженную клюкву.
0
0
0 (0)
Льняная каша без варки для похудения

Льняная каша без варки для похудения

  • 15 мин
  • 1 порция
  • простой
Блюдо не только поможет похудеть, но и насытит организм полезными веществами.
0
0
0 (0)
Льняная каша с гречкой на молоке

Льняная каша с гречкой на молоке

  • 15 мин
  • 1 порция
  • простой
Очень полезная каша, блюдо не требует варки.
0
0
0 (0)
Молочная каша из чечевицы с грецкими орехами

Молочная каша из чечевицы с грецкими орехами

  • 30 мин
  • 4 порции
  • несложный
Простое блюдо, легко готовится, нравится детям. Нежное, ароматное и полезное кушанье.
0
0
0 (0)
Льняная каша с кабачком и тыквой

Льняная каша с кабачком и тыквой

  • 50 мин
  • 2 порции
  • несложный
Блюдо популярно в Великобритании, местные жители непременно едят его несколько раз в неделю.
0
0
0 (0)
Льняная каша с изюмом и медом без варки

Льняная каша с изюмом и медом без варки

  • 1 ч 15 мин
  • 4 порции
  • простой
Отличное, полезное блюдо для взрослых и детей.
0
0
0 (0)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог