Низкокалорийные

Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов

Салат с рукколой, тунцом и фасолью

  • 20 мин
  • 3 порции
  • простой
Использование консервированных продуктов значительно сокращает время приготовления блюд.
5
0
0 (0)

Шоколадный десерт из ряженки, какао и желатина

  • 3 ч 10 мин
  • 5 порций
  • простой
Никто не верит, что из простой ряженки можно приготовить вкусный десерт! В свое время, для меня этот десерт тоже стал открытием. Сложно и представить,
4
0
0 (0)

Ленивая овсянка с кефиром, ягодами и медом

  • 6 часов
  • 1 порция
  • простой
Оба продукта отлично дружат по своим биохимическим показателям. Более полезного блюда на завтрак трудно себе представить.
6
0
0 (0)

Рулетики из куриной печени с творожной начинкой

  • 55 мин
  • 5 порций
  • несложный
Рулеты из куриной печени очень нежные, их можно разрезать на кусочки и подать как закуску к любому столу, а можно подать вместе с гарниром как полноце
14
0
5.0 (1)

Оладьи с креветками, творогом и кукурузой

  • 35 мин
  • 4 порции
  • несложный
Нежные творожные котлеты с добавлением креветок, рецепт отлично подойдет для худеющих!
3
0
0 (0)

Диетический суп-пюре из шпината и брокколи

  • несложный
Блюдо для постных дней и для тех, кто хочет похудеть.
6
0
5.0 (1)

Баклажаны с чесноком на зиму без стерилизации

  • 1 час
  • 1 порция
  • простой
Предлагаю вам проверенный, очень быстрый рецепт заготовки баклажан. Закрываем их целыми, а когда откроете, вы можете приготовить из них огромное колич
2
0
0 (0)

Кус-кус с пряными овощами и сливочно-шпинатным соусом

  • 15 мин
  • 4 порции
  • простой
Рецепт марокканского блюда! Готовим кус-кус с пряными овощами! В этом рецепте нашему гарниру овощи придают сочность и более полный вкус, а сливочно-шп
13
0
5.0 (1)

Куриные котлеты с овощами на сковороде

  • 40 мин
  • 7 порций
  • простой
Куриные котлеты с овощами - это просто находка среди рецептов. Можно использовать готовый куриный фарш или куриную грудку перекрутить в фарш, так я и
2
0
0 (0)

Куриная пастрома в духовке

  • 10 мин
  • 5 порций
  • простой
Пастрома - сочная куриная грудка в духовке, вкуснее и полезнее любой колбасы. 100% мясо диетическое, полезное. Можно и на бутерброд, а также в качеств
11
0
0 (0)

Куриное суфле с грибами в духовке

  • 1 ч 10 мин
  • 4 порции
  • несложный
Чем куриное суфле отличается от котлет, например? Вроде тот же фарш, начинка по усмотрению (в нашем случае грибы), лук и яйца. Все очень просто, суфле
5
0
0 (0)

Домашний творог из молока и кефира

  • 1 ч 25 мин
  • 12 порций
  • простой
Очень прост в приготовлении и полезен в применении. Очень полезный и вкусный творог. Он не требует предварительной закваски или сквашивания.
5
0
0 (0)

Семга запеченная с овощами и грецкими орехами в духовке

  • 35 мин
  • 2 порции
  • простой
Запеченная красная рыба с овощами и орехами — это вкусные и очень полезный ужин, вот три причины почему: 1. Помогает в снижении веса 2. Польза для
4
0
5.0 (1)

Имбирный напиток с лимоном и медом

  • 25 мин
  • 4 порции
  • простой
Сегодня я расскажу Вам как приготовить очень полезный витаминный имбирный напиток. Такой напиток с имбирем, лимоном, медом и куркумой очень ароматный,
11
0
5.0 (1)

Салат из пекинской капусты, огурцов и консервированного тунца

  • 10 мин
  • 1 порция
  • простой
Сегодня готовлю легкий салат из пекинской капусты и тунца. Салат получается хрустящим, со свежим вкусом и не надоедает. Салат малокалорийный, поэтому
15
0
0 (0)

Пудинг из тыквы с яблоками и манкой в духовке

  • 45 мин
  • 4 порции
  • простой
Пудинг из тыквы с яблоками – это нежный, полезный и очень вкусный десерт для всех! Такой пудинг получается ярким и аппетитным, нравится деткам и взрос
0
0
0 (0)

Низкокалорийный плов с куриными сердечками

  • 1 ч 50 мин
  • 4 порции
  • простой
Бюджетное и малокалорийное блюдо из субпродуктов.
6
0
0 (0)

Овсяный кекс с вишней

  • 1 ч 30 мин
  • 6 порций
  • простой
Рецепт простого и вкусного кекса, отличный вариант для сытного завтрака.
3
0
0 (0)

Домашняя рубленая ветчина из курицы

  • несложный
Такое блюдо – хорошая альтернатива колбасным изделиям. Его можно предложить детям и людям, которые сидят на диете, использовать в качестве самостоятел
14
0
0 (0)

Постный суп пюре из цветной капусты с кокосовым молоком

  • 25 мин
  • 4 порции
  • простой
Постный суп из цветной капусты, от которого невозможно оторваться! Даже моему маленькому сыну очень нравится. Мой любимый диетический суп, который гот
3
0
0 (0)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог