Низкокалорийные

В данной выпечке отсутствует пшеничная мука, её с успехом заменяет клетчатка.

Блюдо из серии «здоровая кухня». Полезный завтрак в домашних условиях.

Пудинг из тыквы с яблоками – это нежный, полезный и очень вкусный десерт для всех! Такой пудинг получается ярким и аппетитным, нравится деткам и взрос

У этого салата просто нет конкурентов, вкусный, сочный, простой по составу, а еще и полезный. Рецепт этого салата нашла в одном из кулинарных журналов

Тонкий вкус и ароматы кофе и корицы придадут этой выпечке изысканность.

Куриные котлеты с овощами - это просто находка среди рецептов. Можно использовать готовый куриный фарш или куриную грудку перекрутить в фарш, так я и

Очень полезный и вкусный летний коктейль из свежих ингредиентов.

Сегодня у меня простой и вкусный постный паштет. Готовится просто, из доступных продуктов, отличное сытное блюдо во время Поста! Это как раз тот рецеп

Всего 3 ингредиента и печенье к чаю готово! А еще его можно кушать, когда худеете, никакой муки и яиц!

Легкий, вкусный, полезный и быстрый в приготовлении салат "Жемчужина моря" из морепродуктов с чипсами и салатом айсберг не оставит равнодушным даже са

Не знаю как у вас, а у меня на завтрак яичница — это дело привычное. Изредка бывает, что-то другое. Но вот последнее время порядком надоел такой завтр

Внешне суфле похоже на знаменитый торт и конфеты. За счет обезжиренных продуктов калорийность блюда значительно снижена.

Вместо теста – цветная капуста с сыром и яйцом. Такое необычное кулинарное решение понравится тем, кто считает лишние калории и боится набрать лишний

Простой рецепт тыквенного пюре. Тыквенное пюре - ингредиент для многих блюд, таких как тыквенный пирог, оладьи, суп и т. д. Также пюре из тыквы можно

Куриный паштет можно сделать диетическим, если заменить сливочное масло овощами

Нежный салат с рукколой и сочной ежевичкой.

Использование консервированных продуктов значительно сокращает время приготовления блюд.

Смесь хлопьев из пяти злаков можно купить в любом магазине.

Блюдо, приготовленное с вечера, можно взять с собой на работу или на долгую прогулку в парке.

Яркие красочные итальянский бутерброды - брускетта!

Яркий и привлекательный салат, кладезь витаминов и минералов.

Традиционный украинский суп может быть не только красным, но и зеленым. Отличие заключается в отсутствии свеклы.