Оливье без майонеза

Всеми любимый салат «Оливье» – довольно калорийное блюдо. Использование в нём колбасы, картофеля, а также традиционная заправка майонезом не делают этот салатик кушаньем диетическим. Поэтому те, кто старается придерживаться низкокалорийной диеты, могут воспользоваться рецептами оливье без майонеза. Картофель заменяют на авокадо, колбасу – на варёную куриную грудку или язык. Да и заправку тоже подбирают такую, чтобы было и вкусно, и не слишком жирно. Сметана или кефир с добавлением сока лимона или раствора лимонной кислоты, соус из йогурта и горчицы с добавлением ароматных трав, орехово-чесночный соус – эти или другие подобные заправки с успехом заменят майонез. Вкус готовой закуски получится не менее интересным. И за фигуру бояться не придётся.
Читать дальше
Оливье с семгой, огурцом и икрой

Оливье с семгой, огурцом и икрой

Оригинальный вариант салата «Оливье» с рыбой.
  • 1 час
  • 4 порции
  • 13 ингредиентов
семга слабосоленая, икра красная, зеленый горошек консервированный, картофель, яйца, огурцы, огурцы маринованные, лук репчатый, руккола, зелень укропа, сметана, перец черный молотый, соль
Оливье для веганов с тофу и соевой колбасой

Оливье для веганов с тофу и соевой колбасой

Салат для любителей сыроядения с тофу и соевой колбасой.
  • 8 ингредиентов
тофу, зелень, морковь, картофель, колбаса соевая, майонез соевый, огурцы маринованные, зеленый горошек консервированный
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог