Овощные салаты

В поисках малокалорийных, но полезных для организма блюд поклонники различных диет часто не уделяют должного внимания овощным салатам, которые своим многообразием могли бы стать излюбленной пищей не только тех, кто хочет похудеть, но и тех, кто является поклонником здоровой пищи.

Салаты из овощей имеют несколько ощутимых преимуществ перед своими более сложными «собратьями». Во-первых, их очень легко готовить. Во-вторых, их очень легко кушать в любое время суток. В-третьих, овощные салаты не только разнообразят, но и украсят любой стол. В-четвертых, такие салаты очень полезны для организма.

В этом разделе нашего сайта мы собрали множество рецептов салатов, главными ингредиентами которых являются овощи, начиная от самых простых, не требующих много времени на нарезку, до более сложных, которыми любая хозяйка сможет не только накормить своих родных и гостей, но и приятно удивить их.

Подбор рецептов
Сортировать:
Слоеный салат «Восторг» с грибами и курицей

Слоеный салат «Восторг» с грибами и курицей

Ингредиенты
130
0
Ингредиенты
    грибы
    куриное филе
    лук репчатый
    морковь по-корейски
    огурцы
Перейти на страницу рецепта
Классический салат «Цезарь» на скорую руку

Классический салат «Цезарь» на скорую руку

Ингредиенты
124
0
Ингредиенты
    зелень
    капуста пекинская
    куриное филе
    лимон
    майонез
    помидоры черри
    сухари
    сыр твердый
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
Простой салат из моркови с сыром

Простой салат из моркови с сыром

Ингредиенты
116
0
Ингредиенты
    майонез
    морковь
    соль
    сыр твердый
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

8 ингредиентов
103
0
Ингредиенты
  • куриное филе
    1 шт.
  • фасоль красная в собственном соку
    300 г
  • кукуруза консервированная
    300 г
  • помидоры
    200 г
  • капуста пекинская
    100 г
  • йогурт натуральный
    50 г
  • чеснок
    2 зубчика
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Салат «София» с ветчиной и копченым сыром

Салат «София» с ветчиной и копченым сыром

Ингредиенты
100
0
Ингредиенты
    ветчина
    зелень
    майонез
    огурцы
    перец сладкий болгарский
    сыр копченый
Перейти на страницу рецепта
Классическая сельдь под шубой по-домашнему

Классическая сельдь под шубой по-домашнему

Ингредиенты
86
0
Ингредиенты
    картофель
    лук репчатый
    майонез
    морковь
    свекла
    соль
    филе сельди
Перейти на страницу рецепта
Простой салатик с омлетом

Простой салатик с омлетом

Ингредиенты
85
0
Ингредиенты
    зелень
    колбаса полукопченая
    кукуруза консервированная
    майонез
    огурцы
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Салат «Коррида» с крабовыми палочками и кукурузой

Салат «Коррида» с крабовыми палочками и кукурузой

8 ингредиентов
77
0
Ингредиенты
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • крабовые палочки
    1 упаковка
  • сыр твердый
    200 г
  • помидоры
    3-4 шт.
  • чеснок
    2 зубчика
  • сухарики
  • майонез
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Салат с куриной грудкой, пекинской капустой и грибами

    Салат с куриной грудкой, пекинской капустой и грибами

    9 ингредиентов
    73
    0
    Ингредиенты
    • куриная грудка
      500 г
    • шампиньоны
      500 г
    • капуста пекинская
      500 г
    • огурцы
      3-4 шт.
    • майонез
      по вкусу
    • чеснок
      по вкусу
    • масло растительное
    • листья салата
    • хлеб
    Перейти на страницу рецепта
    Салат из овощей с курицей и сухариками

    Салат из овощей с курицей и сухариками

    11 ингредиентов
    71
    0
    Ингредиенты
    • курица вареная
      150 г
    • кукуруза консервированная
      1 банка
    • помидоры
      2 шт.
    • огурцы
      1 шт.
    • перец сладкий болгарский
      1 шт.
    • лук зеленый
      по вкусу
    • сухарики
      по вкусу
    • чеснок
      по вкусу
    • соль
      по вкусу
    • перец черный молотый
      по вкусу
    • масло оливковое
      по вкусу
    Перейти на страницу рецепта
    Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца

    Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца

    8 ингредиентов
    68
    0
    Ингредиенты
    • капуста пекинская
      1 кочан
    • огурцы
      2 шт.
    • куриная грудка
      1 шт.
    • перец сладкий болгарский
      1 шт.
    • кукуруза консервированная
      1 банка
    • сметана 15%
      по вкусу
    • зелень
      по вкусу
    • соль
      по вкусу
    Перейти на страницу рецепта
    Салат «Изабелла» с грибами

    Салат «Изабелла» с грибами

    Ингредиенты
    63
    0
    Ингредиенты
      куриные окорочка копченые
      лук репчатый
      морковь по-корейски
      огурцы соленые
      шампиньоны
      яйца
    Перейти на страницу рецепта
    Греческий салат с брынзой по-домашнему

    Греческий салат с брынзой по-домашнему

    Ингредиенты
    61
    0
    Ингредиенты
      базилик
      брынза
      листья салата
      лук репчатый
      маслины
      масло оливковое
      огурцы
      орегано
      перец сладкий болгарский
      помидоры
      уксус виноградный
      чеснок
    Перейти на страницу рецепта
    Овощи с говядиной по-корейски

    Овощи с говядиной по-корейски

    12 ингредиентов
    60
    0
    Ингредиенты
    • говядина
      400 г
    • огурцы свежие
      2 шт.
    • перец болгарский красный
      1 шт.
    • лук репчатый
      1 головка
    • чеснок
      2 зубчика
    • перец острый красный
      1 ч.л.

    для соуса:

    • масло растительное
      3-4 ст.л.
    • соус соевый
      2 ст.л.
    • уксус 6%
      2 ст.л.
    • кориандр молотый
      1 ч.л.
    • соль
      1 ч.л.
    • сахар
      1/2 ч.л.
    Перейти на страницу рецепта
    Салат с помидорами, фасолью и тунцом

    Салат с помидорами, фасолью и тунцом

    10 ингредиентов
    59
    0
    Ингредиенты
    • фасоль консервированная
      250 г
    • помидоры
      4 шт.
    • огурцы
      2 шт.
    • лимон
      ½ шт.
    • тунец в собственном соку
      1 банка
    • лук красный
      1 головка
    • масло оливковое
      1-2 ст.л.
    • соль
      по вкусу
    • перец черный молотый
      по вкусу
    • итальянские травы
      по вкусу
    Перейти на страницу рецепта
    Салат с курицей, шампиньонами и свежими огурцами

      Салат с курицей, шампиньонами и свежими огурцами

      Ингредиенты
      59
      0
      Ингредиенты
        куриное филе
        лук репчатый
        майонез
        огурцы
        сыр твердый
        шампиньоны консервированные
        яйца
      Перейти на страницу рецепта
      Слоеный салат «Подсолнух» с кукурузой и чипсами

      Слоеный салат «Подсолнух» с кукурузой и чипсами

      Ингредиенты
      54
      0
      Ингредиенты
        кукуруза консервированная
        куриное филе
        лук репчатый
        майонез
        масло растительное
        морковь
        соль
        чипсы
        шампиньоны маринованные
        яйца
      Перейти на страницу рецепта
      Теплый салат с беконом и яйцами без майонеза

      Теплый салат с беконом и яйцами без майонеза

      Ингредиенты
      53
      0
      Ингредиенты
        бекон
        листья салата
        лук зеленый
        перец черный молотый
        соль
        соус вустерский
        яйца
      Перейти на страницу рецепта
      Вход
      *
      *
      или
      Войти с помощью: 
      Регистрация
      Быстрая регистрация 
      или
      *
      *
      Регистрируясь, вы принимаете условия
      Пользовательского соглашения
      Восстановление пароля
      На указанный вами адрес электронной
      почты будет выслана инструкция
      по восстановлению пароля.
      или
      Войти с помощью: 
      КатегорииСмотреть все >
      Каталог