Рыба на пару

Преимущества блюд, приготовленных на пару, в том, что продукты сохраняют полезные вещества и не «усугубляются» избытком масла, которое используется, например, при жарке. Невероятно вкусные блюда можно приготовить с помощью пароварки из разных видов рыбы. Любая рыба на пару приготовится быстро, не пригорит, останется сочной и нежной. Небольшие хитрости опытных поваров, собранные в наших рецептах, помогут вам сделать блюдо из рыбы вкусным, а добавление специй сделает ваше угощение ещё интереснее и питательнее.
Читать дальше
Что готовим:
Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов
Диетические паровые котлеты из трески

Диетические паровые котлеты из трески

  • несложный
Диетические котлеты, приготовленные на пару.
8
0
0 (0)
Судак с овощами под яичным соусом

Судак с овощами под яичным соусом

  • простой
Диетическое блюдо, максимальная польза: продукты приготовлены в пароварке.
8
0
0 (0)
Рыбные котлеты с картофелем на пару

Рыбные котлеты с картофелем на пару

  • несложный
Вкусные диетические котлетки быстрого приготовления. Для блюда подходит практически любая, не жирная рыба.
7
0
0 (0)
Форель с лимонным соком в пароварке

Форель с лимонным соком в пароварке

  • простой
Нежная рыба не требует долгой термообработки и лишних приправ, для заправки потребуется всего лишь свежий лимонный сок.
5
0
0 (0)
Судак с зеленью на пару

Судак с зеленью на пару

  • несложный
На ужин можно приготовить щуку или судака.
3
0
0 (0)
Тилапия на пару с томатами черри и салатом

Тилапия на пару с томатами черри и салатом

  • 30 мин
  • простой
Блюдо для здорового питания.
1
0
0 (0)
Стейк из семги с лимоном на пару в мультиварке

Стейк из семги с лимоном на пару в мультиварке

  • 50 мин
  • несложный
Полезное блюдо с ароматным соусом.
1
0
0 (0)
Филе трески в двух маринадах

Филе трески в двух маринадах

  • несложный
На пару можно приготовить маринованную треску.
1
0
0 (0)
Треска в фольге с манго и яблоками

Треска в фольге с манго и яблоками

  • несложный
Оригинальный вариант – треска с манго.
1
0
0 (0)
Треска фаршированная цветной капустой

Треска фаршированная цветной капустой

  • несложный
Вариант ужина с овощами.
1
0
0 (0)
Диетические кнели из рыбы на пару

Диетические кнели из рыбы на пару

  • 45 мин
  • 4 порции
  • несложный
Диетическое блюдо с низкой калорийностью. Использовать нежирную рыбу: минтай, треску, леща, щуку, хека, пикшу, сазана.
0
0
0 (0)
Филе лосося с рисом в мультиварке

Филе лосося с рисом в мультиварке

  • 50 мин
  • несложный
Рыба и гарнир готовятся в мультиварке одновременно.
0
0
0 (0)
Стейк из лосося с картофелем на пару в мультиварке

Стейк из лосося с картофелем на пару в мультиварке

  • 40 мин
  • несложный
Еще одно несложное блюдо из рыбы, которое можно приготовить сразу вместе с гарниром.
0
0
0 (0)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог