Салаты без мяса

Вкусным и питательным может быть не только салат, в состав которого входит мясо. Множество рецептов салатов без мяса оригинальных, нежных или пикантных, легких или вполне сытных с другими полезными продуктами пригодится для составления меню в дни поста, для тех, кто соблюдает диету или просто не употребляет в пищу мясо. Грибы, фасоль и другие бобовые, сыры, свежие или консервированные овощи, орехи, рыба и морепродукты позволяют каждый день готовить новое закусочное блюдо, способное и голод утолить, и привнести нотку разнообразия в обычную или праздничную трапезу. Специи и душистые травы подчеркнут вкус и добавят витаминов. А для любителей сладкого подойдут салатики из фруктов и ягод, сдобренные легким майонезом, йогуртом или сиропом.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Новогодний слоеный салат с кальмарами, картофелем и оливками

  • 40 мин.
  • 5 порций
  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
3
2
0
  • кальмары
    150 г
  • картофель в мундире
    150 г
  • майонез
    120 г
  • оливки зеленые
    100 г
  • сыр
    100 г
  • помидоры черри
    5 шт.
  • яйца куриные
    3 шт.
  • укроп
    3 веточки
Перейти на страницу рецепта

Простой салат из моркови с сыром

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
372
2
31
Ингредиенты
  • майонез
  • морковь
  • соль
  • сыр твердый
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта

Салат «Хе» из судака с морковью и луком

  • 20 мин.
  • 12 ингредиентов
Ингредиенты
4
1
1
  • филе судака
    300-400 г
  • лук репчатый
    3 шт.
  • морковь
    2 шт.
  • огурцы
    1 шт.
  • масло растительное
    100 мл
  • уксус 9%
    4 ст.л.
  • чеснок
    4 зубчика
  • соль
    1 ч.л.
  • сахар
    1 ч.л.
  • кориандр молотый
    1 ч.л.
  • перец черный молотый
  • перец красный молотый
Перейти на страницу рецепта

Диетический салат из помидоров с тунцом

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
101
1
10
  • тунец в собственном соку
    1 банка
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • помидоры
    3 шт.
  • лук сладкий
    1 головка
  • сметана 10%
    3 ст.л.
Перейти на страницу рецепта

Слоеный салат-торт «Семужный»

  • 13 ингредиентов
Ингредиенты
34
1
1
  • семга слабосоленая
    250-300 г
  • креветки
    200-300 г
  • сыр твердый
    50-80 г
  • яичный белок
    3 шт.
  • авокадо
    1 шт.
  • огурцы
    1 шт.
  • перец болгарский красный
    ½ шт.
  • перец болгарский желтый
    ½ шт.
  • сыр сливочный
    2-3 ст.л.
  • капуста пекинская
  • кедровые орехи
  • майонез
  • икра
Перейти на страницу рецепта

Салат «Коррида» с крабовыми палочками и кукурузой

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
214
1
15
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • крабовые палочки
    1 упаковка
  • сыр твердый
    200 г
  • помидоры
    3-4 шт.
  • чеснок
    2 зубчика
  • сухарики
  • майонез
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Слоеный салат «Мимоза» с рыбой и рисом

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
62
1
2
Ингредиенты
  • лук зеленый
  • майонез
  • морковь
  • перец черный молотый
  • рис
  • рыбные консервы
  • соль
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Салатик «Легкий» с пекинской капустой

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
52
1
2
Ингредиенты
  • капуста пекинская
  • кукуруза консервированная
  • лимонный сок
  • масло растительное
  • огурцы
  • помидоры
  • соль
  • сыр плавленый
  • тунец в масле
Перейти на страницу рецепта

Оригинальный салат с крекерами

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
12
1
1
Ингредиенты
  • крабовые палочки
  • крекеры соленые
  • лук зеленый
  • майонез
  • сыр твердый
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Селедка под шубой классическая

  • 30 мин.
  • 6 порций
  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
11
1
0
  • сельдь
    1-2 шт.
  • свекла
    2 шт.
  • картофель
    3 шт.
  • морковь
    1-2 шт.
  • яйца
    2-3 шт.
  • майонез
    150-200 г
Перейти на страницу рецепта

Салат Красное море с крабовыми палочками

  • 5 мин.
  • 4 порции
  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • крабовые палочки
    200 г
  • перец болгарский красный
    200 г
  • помидоры
    200 г
  • сыр полутвердый
    150 г
  • чеснок
    2 зубчика
  • майонез
    2 ст.л.
Перейти на страницу рецепта

Овощной салат с рукколой и ежевикой

  • 20 мин.
  • 2 порции
  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • руккола
    80 г
  • ежевика
    50 г
  • семечки тыквенные
    2 ст.л.
  • кунжут
    1 ч.л.
  • огурцы
    30 г
  • авокадо
    ½ шт.
  • масло оливковое
    3 ст.л.
  • лайм
    шт.
Перейти на страницу рецепта

Баклажаны по-корейски с болгарским перцем и кунжутом

  • 40 мин.
  • 4 порции
  • 11 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • баклажаны
    2 шт.
  • соль
    1 щепотка
  • масло растительное
    2 ст.л.
  • перец болгарский зеленый
    3 шт.
  • лук красный
    1 шт.
  • чеснок
    6 зубчиков
  • сахар
    1 ч.л.
  • соус соевый
    30 мл
  • уксус 9%
    30 мл
  • лук зеленый
    30 г
  • кунжут
    1 ст.л.
Перейти на страницу рецепта

Салат «Цезарь» с креветками и яйцом-пашот за 5 минут

  • 5 мин.
  • 4 порции
  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • креветки
    500 г
  • листья салата
    300 г
  • яйца
    2 шт.
  • соус Цезарь
    100 мл
  • сыр пармезан
    30 г
Перейти на страницу рецепта

Салат «Цезарь» с пастой, креветками и оливками

  • 30 мин.
  • 4 порции
  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • креветки
    400 г
  • макароны спираль
    200 г
  • сухарики
    1 стакан
  • зеленый горошек свежий
    ½ стакана
  • лук зеленый
    ½ стакана
  • сок лимона
    ½ стакана
  • сыр пармезан тертый
    ½ стакана
  • листья салата
    1 пучок
  • оливки без косточек
Перейти на страницу рецепта

Салат с авокадо, тунцом и укропом

  • 20 мин.
  • 4 порции
  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
0
  • тунец консервированный
    1 банка
  • авокадо
    2 шт.
  • лук красный
    1 шт.
  • зелень укропа
    1 пучок
  • лимонный сок
    2 ч.л.
  • масло оливковое
    1 ч.л.
  • специи
  • соль
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Греческий салат с болгарским перцем и красным луком

  • 15 мин.
  • 4 порции
  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • огурцы
    2-3 шт.
  • помидоры
    200 г
  • сыр фета
    100 г
  • перец сладкий болгарский
    100 г
  • лук красный
    1 шт.
  • маслины
    ½ банки
  • масло оливковое
  • специи
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Салат с рукколой, базиликом и креветками

  • 20 мин.
  • 2 порции
  • 11 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • огурцы
    150 г
  • креветки
    100 г
  • помидоры
    2 шт.
  • лимон
    ½ шт.
  • руккола
    30 г
  • базилик красный
    30 г
  • чеснок
    1-2 зубчика
  • масло оливковое
    1 ст.л.
  • розмарин
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог