Салат с грейпфрутом

Оригинальные салаты из грейпфрута – не только вкусное, но и очень полезное угощение. Большое содержание витамина C, клетчатка, органические кислоты, эфирные масла способствуют поддержанию организма в период межсезонья, укрепляют нервную систему, помогают работе кишечника, позволяют снизить вес, сжигая лишние жиры. Рецепты салатов с грейпфрутом удивляют своим разнообразием. Различные сочетания не только с фруктами, но и со многими другими продуктами позволяют сделать как сладкие десерты, так и сытные закуски. Морепродукты, рыба, курица, авокадо – основа для создания салатов с грейпфрутом для любителей необычных яств. Интересные сочетания получаются при соединении грейпфрута с имбирем, сельдереем, мелиссой. Чтобы грейпфрут не горчил, необходимо освободить его от пленок и для создания вкусных композиций использовать только мякоть.
Читать дальше
Салат «Венецианский» с огурцами и грейпфрутом

Салат «Венецианский» с огурцами и грейпфрутом

Легкий фруктово-овощной салат для диетического питания.
  • 20 мин.
  • 7 порций
  • 9 ингредиентов
огурцы, грейпфрут, лимон, сливки, майонез оливковый, лимонный сок, томатная паста, перец черный молотый, соль
Салат с грейпфрутом, лососем и рукколой

Салат с грейпфрутом, лососем и рукколой

Зелень рукколы хорошо сочетается с цитрусовыми и рыбой. Блюдо самостоятельное, питательное, полезное и пикантное.
  • 20 мин.
  • 6 порций
  • 13 ингредиентов
лосось слабосоленый, руккола, грейпфрут, лимон, оливки, лук-шалот, сыр пармезан тертый, сахар, уксус винный, чеснок, масло оливковое, перец белый молотый, соль
Салат с грейпфрутом, рукколой и креветками

Салат с грейпфрутом, рукколой и креветками

Блюдо для здорового, полезного и вкусного стола.
  • 40 мин.
  • 4 порции
  • 9 ингредиентов
креветки, грейпфрут, руккола, авокадо, майонез, кетчуп, масло оливковое, паприка молотая, соль
Салат с грейпфрутом, сыром и оливками

Салат с грейпфрутом, сыром и оливками

Альтернативный вариант «Греческому» салату.
  • 15 мин.
  • 4 порции
  • 8 ингредиентов
грейпфрут, сыр мягкий, помидоры, оливки, масло оливковое, душица, перец черный молотый, соль
Салат с грейпфрутом, авокадо и шпинатом

Салат с грейпфрутом, авокадо и шпинатом

Перечисленные продукты хорошо сочетаются, шампанское и сыр «Бри» придают блюду известную пикантность.
  • 30 мин.
  • 2 порции
  • 8 ингредиентов
грейпфрут, авокадо, кедровые орехи, шпинат, сыр бри, базилик, шампанское сухое, соль
Салат с куриным филе, грейпфрутом и шпинатом

Салат с куриным филе, грейпфрутом и шпинатом

Блюдо для любого стола, для приготовления которого не понадобится много времени.
  • 1 час
  • 7 порций
  • 12 ингредиентов
куриное филе, огурцы, грейпфрут, лук репчатый, лимон, шпинат, семена кунжута, масло растительное, апельсины, чеснок, соус вустерский, мед
Салат с курицей, грейпфрутом и пармезаном

Салат с курицей, грейпфрутом и пармезаном

Неожиданное сочетание мяса и цитрусовых, подача салата выглядит не менее оригинально. Красный салат станет центральным ярким пятном на торжественном и
  • 8 ингредиентов
куриная грудка, грейпфрут, лимон, листья салата, сыр пармезан, масло растительное, перец чили молотый, мята сушеная
Диетический салат с тунцом и медовой заправкой

Диетический салат с тунцом и медовой заправкой

Неожиданное сочетание рыбы и грейпфрута с мёдом и листьями зеленого салата. Калорий в салате действительно немного, а вот разнообразия вкусов – скольк
  • 10 ингредиентов
тунец консервированный, огурцы, грейпфрут, лук красный, соус соевый, горчица, масло растительное, мед жидкий, листья салата, перец черный молотый
Салат с креветками, сыром и мятной заправкой

Салат с креветками, сыром и мятной заправкой

Интересный, изысканный, салат, который непременно поразит воображение ваших гостей, ведь в нем сочетаются такие, нечасто встречающиеся на повседневном
  • 9 ингредиентов
сыр дор блю, креветки, грейпфрут, корень имбиря, масло оливковое, лимонный сок, салат айсберг, мята, соль
Салат с пармской ветчиной, грушей и сырными чипсами

Салат с пармской ветчиной, грушей и сырными чипсами

  • 10 ингредиентов
смесь салатных листьев, ветчина пармская, груши, сыр твердый, брусника, масло оливковое, грейпфрут, горчица дижонская, мед жидкий, соль
Слоеный салат с курицей, грейпфрутом и кукурузой

Слоеный салат с курицей, грейпфрутом и кукурузой

Настоящее праздничное блюдо, которое станет украшением вашего стола.
  • 9 ингредиентов
куриное филе, кукуруза, майонез, капуста пекинская, перец сладкий болгарский, грейпфрут, зелень свежая, перец черный молотый, соль
Десертный салат для здоровья

Десертный салат для здоровья

Только свежие овощи и фрукты – девиз этого десертного салата.
  • 7 ингредиентов
апельсины, грейпфрут, йогурт, мед, морковь, сметана, яблоки зеленые
Салат из помидоров, сыра и грейпфрута

Салат из помидоров, сыра и грейпфрута

  • 8 ингредиентов
грейпфрут, зелень, масло оливковое, оливки без косточек, помидоры, соль, сыр творожный, уксус яблочный
Салат из креветок с авокадо и грейпфрутом

Салат из креветок с авокадо и грейпфрутом

Интересное и необычное сочетание морепродукта с экзотическим фруктом авокадо. Кисловатый грейпфрут «свяжет» все ингредиенты воедино.
  • 1 порция
  • 10 ингредиентов
авокадо, горчица дижонская, грейпфрут, креветки, листья салата, масло оливковое, мед, сметана, соль, соус соевый
Куриный салат со стручковой фасолью и апельсином

Куриный салат со стручковой фасолью и апельсином

  • 14 ингредиентов
апельсины, горчица, грейпфрут, капуста пекинская китайская, куриное филе, лимонный сок, лук репчатый, масло растительное, мед, морковь, паприка молотая, перец черный молотый, соль, фасоль стручковая
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог