Рецепты салатов с рукколой

Необычный пряный орехово-горчичный вкус ажурных листиков рукколы сделает знакомые рецепты салатов с рукколой интереснее и, главное, полезнее. Добавление к фруктам или ягодам, овощам, мясу, сыру или орехам листочков рукколы сделает любой привычный салат настоящим праздничным блюдом. Низкая калорийность и большое количество витамина C порадуют тех, кто придерживается диеты. Невероятно полезна она и страдающим язвенной болезнью желудка. А еще необходима для снижения холестерина и повышения гемоглобина.
Читать дальше
Сортировать
Подбор рецептов
Прованский салат «Нисуаз» с курицей

Прованский салат «Нисуаз» с курицей

  • несложный
Блюдо прованской кухни. Традиционный рецепт включает анчоусы, маслины, чеснок и помидоры. Существует легенда, что в создании салата принял участие все
34
0
5.0 (2)
Салат из креветок, рукколы и помидоров черри

Салат из креветок, рукколы и помидоров черри

  • простой
Яркий и полезный салат с морепродуктами и зеленью, готовится в течение десяти минут.
23
0
0 (0)
Легкий салат с рукколой, помидорами черри и козьим сыром

Легкий салат с рукколой, помидорами черри и козьим сыром

  • простой
Блюдо с успехом может заменить легкий ужин или послужить гарниром к курице или другому мясу. Неожиданная заправка из соевого соуса, чеснока и мёда при
18
0
5.0 (4)
Теплый овощной салат с говяжьей вырезкой

Теплый овощной салат с говяжьей вырезкой

  • несложный
Красный, желтый, зеленый – яркие цвета продуктов создадут хорошее настроение. Блюдо «высокой кухни», поданное на красивой тарелке, способно сделать ро
18
0
5.0 (2)
Салат с рукколой, сыром и кедровыми орехами

Салат с рукколой, сыром и кедровыми орехами

  • простой
Салат руккола еще называют посевным гусеничником. Растение выращивалось на территории Средиземноморья еще во времена существования Римской империи. Ос
16
0
5.0 (2)
Салат «Супер Микс» с авокадо

Салат «Супер Микс» с авокадо

  • несложный
Экзотический и необычный вкус салата «Супер Микс» не оставит никого равнодушным. В нем идеально сочетаются мясные и овощные ингредиенты. Время пригото
16
0
0 (0)
Салат с рукколой, авокадо и клубникой в соусе терияки

Салат с рукколой, авокадо и клубникой в соусе терияки

  • 15 мин
  • 2 порции
  • простой
Спешим поделиться рецептом вкуснейшего салата с рукколой в соусе терияки, который в этом году стал моим фаворитом, ну это пока, может скоро найдется,
7
0
0 (0)
Салат с рыбными консервами, рукколой и перепелиными яйцами

Салат с рыбными консервами, рукколой и перепелиными яйцами

  • 20 мин
  • 3 порции
  • простой
Для этого салата используется консервированная рыба, выбор рыбы только ваш, какая больше нравиться, ту и берите. Лично мне нравиться горбуша
7
0
0 (0)
Теплый салат из рукколы и куриной печени

Теплый салат из рукколы и куриной печени

  • простой
Рецепт теплого салата разнообразит праздничный стол. Очень вкусный и насыщенный салат из свежей рукколы, ароматных грибов и жареной печени разбавлен с
7
0
0 (0)
Салат из креветок, рукколы и авокадо с медом

Салат из креветок, рукколы и авокадо с медом

  • 30 мин
  • 3 порции
  • простой
Нежное сочетание полезных продуктов удивит домашних и гостей.
6
0
0 (0)
Салат с рукколой, базиликом и креветками

Салат с рукколой, базиликом и креветками

  • 20 мин
  • 2 порции
  • простой
Легкое и малокалорийное блюдо, свежее и вкусное, содержит полезные минералы и витамины.
5
0
0 (0)
Салат из креветок, помидор черри с медовым соусом

Салат из креветок, помидор черри с медовым соусом

  • 30 мин
  • 3 порции
  • простой
Простой салат с идеальным сочетанием продуктов.
4
0
0 (0)
Салат с рукколой, тунцом и фасолью

Салат с рукколой, тунцом и фасолью

  • 20 мин
  • 3 порции
  • простой
Использование консервированных продуктов значительно сокращает время приготовления блюд.
4
0
0 (0)
Теплый салат с говядиной, помидорами черри и рукколой

Теплый салат с говядиной, помидорами черри и рукколой

  • простой
Легкое блюдо итальянской кухни для летнего ужина на свежем воздухе. Время приготовления – минимальное, гарантирован максимум вкуса и пользы.
4
0
5.0 (1)
Салат с ветчиной прошутто и голубым сыром

Салат с ветчиной прошутто и голубым сыром

  • несложный
Прошутто в переводе означает «окорок», итальянская ветчина, приготовленная из окорока и натертая солью. Пармская ветчина – самый популярный продукт из
4
0
5.0 (1)
Салат с грейпфрутом, лососем и рукколой

Салат с грейпфрутом, лососем и рукколой

  • 20 мин
  • 6 порций
  • простой
Зелень рукколы хорошо сочетается с цитрусовыми и рыбой. Блюдо самостоятельное, питательное, полезное и пикантное.
3
0
0 (0)
Салат с грейпфрутом, рукколой и креветками

Салат с грейпфрутом, рукколой и креветками

  • 40 мин
  • 4 порции
  • несложный
Блюдо для здорового, полезного и вкусного стола.
3
0
0 (0)
Салат с рукколой, манго и семгой под бальзамическим кремом

Салат с рукколой, манго и семгой под бальзамическим кремом

  • 15 мин
  • 2 порции
  • простой
Салат с рукколой и семгой под бальзамическим кремом — немного экзотики не помешает. В чем же экзотика? В его составе! А именно манго, кусочек лета даж
3
0
0 (0)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог