Рецепты салатов со сметаной
Самые разные заправки используются для того, чтобы приготовить салаты. Майонез, растительные масла, натуральный йогурт, соевый соус и, конечно же, сметана. Любимую многими, вкусную и очень полезную сметану всё чаще используют приверженцы здорового питания, чтобы с её помощью создавать разнообразные салатные композиции. Этот кисломолочный продукт особенно хорошо сочетается со свежими овощами. Огурцы и помидоры, болгарский перец и редис, зелёный лук, щавель, морковь и другие летние дары огорода вместе с заправкой из сметаны можно быстро превратить в лёгкую закуску.
Читай дальше…
Из чего готовим:
Часто спрашивают:
Сортировать
Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца
Сытный салат, который с успехом заменит второе блюдо: в нем есть и куриное мясо, и зеленый «гарнир».
Диетический салат из кальмаров со сметаной
Для любителей морепродуктов, салат легкий и свежий. Свежесть салату также добавляют огурцы.
Слоеный салат с курицей, грибами, кукурузой и ананасом
У этого вкусного слоеного салатика есть своя особенность в приготовлении. Каждый слой выкладывается уже перемешанным в отдельной посуде с майонезом, с
Салат с жареными крабовыми палочками, шампиньонами и морковью
Гармоничное сочетание продуктов, необычный вкус.
Салат Неженка с ветчиной, сыром и огурцами
Салат "Неженка" с ветчиной - предлагаю приготовить этот простой салат, который подойдет, как для праздничного стола, так и для повседневного семейного
Американский салат «Коул-слоу» со сметанной заправкой
Простой салатик, главная «фишка» которого – в необычной заправке. Настоящая классика американской кухни.
Салат Селедка по-баварски с яблоком
Нашла я этот оригинальный салат в интернете, услышала массу положительных отзывов и решила сделать сам и попробовать. По началу мне показалось странны
Весенний салат из молодой капусты, огурца и зелени
С приходом весны организму очень нужны витамины и пополнить их помогут свежие овощи и зелень. Хочу предложить вам очень легкий, полезный и питательный
Салат «Смак» с чесноком и сухариками
В первый раз рецепт салата был озвучен в популярной телепередаче «Смак». Так повествует городская легенда. Блюдо простое, легкое, аппетитное.
Салат из курицы с кукурузой и огурцом
Вкусный салат, сытость придает курица, свежесть – огурец, оригинальность – сладковатая консервированная кукуруза.
Салат «Козел в огороде» с ветчиной и пекинской капустой
Чаще всего такой салат готовят с мясом, но его с успехом можно заменить на ветчину.
Салат с грибами, кукурузой и кириешками
Оригинальный вкус блюда удивит ваших гостей и порадует домочадцев.
Салат с тунцом, пекинской капустой и горчично-сметанной заправкой
Простой салат на новый год и не только. Салат с тунцом и пекинской капустой.
Сырный салат с чесноком и солеными огурцами
Отличный, проверенный временем, рецепт для будней и праздников.
Они отлично насытят, подарят едокам витамины и разнообразные микроэлементы (в зависимости от вида ингредиентов салата) и, в то же время, не прибавят лишних килограммов. Особенно это ценят те, кто соблюдает разнообразные диеты.
Сметанные салаты, конечно, могут быть довольно калорийными, если для приготовления выбранного блюда использовать деревенскую сметану, жирность которой доходит до 40%. Но использование сметаны, в которой жирность составляет от 10 до 20%, не даст организму ничего, кроме пользы и приятного вкуса готового кушанья. Легкие варианты многих популярных салатов с курицей, мясом, крабовыми палочками или креветками, грибами, варёными яйцами также можно готовить со сметаной. Знаменитые салаты «Оливье», «Цезарь» и другие, заправленные сметаной, получаются более нежными и интересными на вкус. Такие закуски можно смело включать не только в будничное меню, но и предлагать гостям на любом празднике. Для получения более интересного вкуса заправку для салатов из сметаны можно дополнить перцем, растёртыми варёными яичными желтками или добавить немного майонеза.