Смузи для похудения

Похудеть без особых кулинарных «мучений» вполне возможно. На вооружение стоит взять разнообразные рецепты смузи для похудения. Эти густые коктейли отлично насыщают и не слишком калорийны. Разные сочетания свежих фруктов, ягод, овощей, трав, специй и злаков позволяют составить питательные диетические комбинации для щадящей или жёсткой диеты. Мягкий и приятный вкус коктейлей на основе кефира, зелёного чая, сока или обычной воды позволяет и вкусно питаться, и сбрасывать лишний вес. Чтобы похудеть плавно и сохранить при этом отличное настроение и силы для работы или учёбы, подходят зелёные смузи. Они богаты пищевыми волокнами и витаминами, которые дают входящие в состав коктейля продукты. Множество вариантов смузи позволит любому найти диетическое питание по своему вкусу.
Читать дальше
Сортировать
Подбор рецептов
Смузи с апельсиновым соком и киви

Смузи с апельсиновым соком и киви

  • 5 ингредиентов
Смузи, в переводе с английского языка, означает «однородный, гладкий». Густой напиток можно приготовить из различных фруктов и ягод и даже овощей. Впе
69
1
5.0 (6)
Апельсиново-морковный смузи с яблоком

Апельсиново-морковный смузи с яблоком

  • 5 ингредиентов
Смузи, в переводе с английского – «мягкий, гладкий, однородный». Напиток-микс из разных ягод и фруктов. Появился в продаже в Северной Америке в 30-х г
15
0
0 (0)
Смузи «Банановая нежность» с кефиром

Смузи «Банановая нежность» с кефиром

  • 4 ингредиента
Освежающий низкокалорийный напиток для желающих похудеть. Хорошо подойдет для дневного перекуса.
11
0
5.0 (1)
Йогуртный смузи с бананами и финиками

Йогуртный смузи с бананами и финиками

  • 4 ингредиента
Финики – библейский фрукт с высоким содержанием полезных веществ, который в былые времена спасал от голода целые народы. Данный напиток буквально напо
6
0
0 (0)
Смузи из томатов и огурцов

Смузи из томатов и огурцов

  • 3 ингредиента
Вегетарианцам, да и людям, которые просто придерживаются правильного питания, обязательно понравится этот овощной напиток. В таком смузи содержится мн
6
0
0 (0)
Полезный смузи с фруктами и шпинатом

Полезный смузи с фруктами и шпинатом

  • 8 ингредиентов
Коктейль не только утолит жажду, но и победит чувство голода жарким летним днем.
5
0
0 (0)
Освежающий и бодрящий яблочный смузи

Освежающий и бодрящий яблочный смузи

  • 7 ингредиентов
Прекрасный заменитель полноценного полдника или ужина для желающих расстаться с лишним килограммами.
4
0
0 (0)
Смузи из фруктов со шпинатом

Смузи из фруктов со шпинатом

  • 5 ингредиентов
Вас слегка пугает сочетание фруктов со шпинатом? Не стоит этого бояться! Ведь шпинат совершенно не дает смузи вкуса. Но благодаря ему напиток приобрет
3
0
0 (0)
Смузи из моркови и банана

Смузи из моркови и банана

  • 4 ингредиента
Смузи является густым напитком, приготовленным путем смешивания фруктов или ягод со льдом, соком, молоком или йогуртом с помощью миксера или блендера.
3
0
0 (0)
Смузи с черникой, бананом и молоком

Смузи с черникой, бананом и молоком

  • 5 мин.
  • 1 порция
  • 5 ингредиентов
Вкусный и полезный завтрак за 5 минут: ) Чернику можно брать как свежую, так и замороженную.
2
0
0 (0)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог