Смузи с овсянкой

Овсянка – хорошее начало трудового дня. Питательный завтрак, приготовленный из овсяных хлопьев, насытит надолго. Вот только не каждый способен заставить себя съедать по утрам этот полезный злак в виде каши. В таких случаях на выручку придут рецепты смузи с овсянкой. Этот густой напиток, дополненный, кроме основного ингредиента, свежевыжатым соком, кусочками ягод и фруктов или овощей, зеленью и специями, способен превратить обыденный утренний перекус во что-то интересное по вкусу и очень питательное. Витамины яблок, апельсинов, бананов, клубники, сладость мёда, пикантность пряных трав создают вместе с полезной овсянкой удивительную смесь. От такого интересного угощения не откажутся даже дети, которые кашу не любят и есть её по утрам не хотят.