Выпечка без муки

Все привыкли, что для выпечки обязательно необходимо использовать муку, но это неправильное предположение. Существует немало блюд, для приготовления которых можно обойтись без указанного ингредиента. Такая выпечка порадует людей с непереносимостью глютена, да и диетологи не скажут в ее адрес ничего негативного. Список рецептов довольно внушительный – хлеб, печенье, запеканки, оладьи, блины, пироги, пирожные и пицца. Источник глютена заменяют «более безобидными» продуктами – овсяными хлопьями, манной крупой, творогом и отрубями. Кроме указанных продуктов хозяюшки используют кабачки, тыкву, морковь и картофель, которые добавляют в оладья, блины, пироги и делают из них основу для пиццы, а на основе бананов готовят вкусное и ароматное печенье. Подают выпечку без муки в теплом или остывшем виде – в зависимости от блюда вместе с чаем и другими напитками.
Читать дальше
Сортировать
Подбор рецептов

Протеиновые блины без муки

  • простой
Блины без муки, с протеином, можно приготовить на завтрак.
10
1
0 (2)

Диетические банановые панкейки с овсянкой

  • простой
Выпечка без муки поможет сохранить стройную фигуру
22
2
5.0 (4)

Манник из просроченного йогурта в духовке

  • 50 мин
  • 5 порций
  • простой
Простой и легкий рецепт манника.
2
0
0 (0)

Яблочный тарт без муки от Энди Шефа

  • 1 час
  • 6 порций
  • несложный
Рецепт от известного интернет-блогера из Хабаровска, который много путешествует и любит готовить необычные блюда из обычных продуктов. В этом десерте
2
0
0 (0)

Белковый шоколадный кекс без муки

  • простой
В кексе нет «лишнего» жира, такая выпечка – мечта спортсмена и человека, ведущего правильный образ жизни.
3
0
0 (0)

Творожный торт с банановой начинкой в мультиварке

  • несложный
Торт с интересной заливкой: спелый банан и ежевичный кисель. Десерт малокалорийный, корж приготовлен из овсянки и творога.
7
0
0 (0)

Фитнес-печенье из овсяных хлопьев с изюмом

  • 40 мин
  • 2 порции
  • простой
Овсянка выводит токсины и способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта.
3
0
0 (0)

Сырники с отрубями из духовки

  • простой
Лишние калории сырникам обычно придает способ приготовления – обжаривание на сковороде. Данный рецепт предлагает их запекать в силиконовых формочках д
3
0
5.0 (1)

Кабачковые оладьи с куриным фаршем в духовке

  • 1 ч 30 мин
  • простой
Для диетического варианта курицу можно заменить соей.
16
0
5.0 (1)

Яблочный манник на йогурте

  • 1 час
  • 5 порций
  • простой
Другое название блюда – манная шарлотка. Подавать к чаю, утреннему кофе.
3
0
0 (0)

Низкокалорийные банановые блинчики без муки

  • несложный
Полезные и низкокалорийные блины.
15
0
0 (0)

Овсяное печенье с кокосом без выпечки

  • 20 мин
  • 4 порции
  • простой
Выпечка без выпекания. Для улучшения вкуса в тесто добавляют курагу, изюм, сушеную вишню.
0
0
0 (0)

Диетические овсяные оладьи с фруктами

  • 30 мин
  • 2 порции
  • простой
Оладьи с яблочным вкусом и ароматом.
2
0
0 (0)

Овсяно-банановые кексы без муки и сахара

  • 40 мин
  • 6 порций
  • простой
Вкусные и полезные кексы. Всего 190 ккал на 100 гр.
2
0
0 (0)

Йогуртовый пирог без муки и масла

  • 40 мин
  • 1 порция
  • простой
Легкий и нежный десерт, который вы полюбите с первого кусочка!
5
1
0 (0)

Творожник с яблочным джемом в микроволновке

  • 15 мин
  • 2 порции
  • простой
Умная кухонная помощница поможет приготовить несложную выпечку всего из нескольких ингредиентов.
0
0
0 (0)

Овсяные блины с бананами на молоке

  • 30 мин
  • 1 порция
  • простой
Вкусный и сытный завтрак для сторонников правильного питания. Для приготовления блюда понадобится совсем немного времени.
5
0
0 (0)

Творожное печенье с бананом без муки

  • простой
Печенье имеет очень нежную консистенцию, буквально тает во рту. За счет посыпок выпечке можно придать разный вкус и внешний вид.
28
0
5.0 (1)
Каталог