Ягодный смузи – популярный низкокалорийный десерт. Для его приготовления используют не только свежие ягоды, но и замороженные. Сочетание клубники, смородины, банана и сливочного йогурта дает потрясающий эффект. Напиток получается очень ароматным с ярким многогранным вкусом, который понравится многим.
Количество порций: 1 порция
Сложность: просто
Время приготовления: 15 минут
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты на 1 порция
- йогурт — 150 г
- клубника замороженная — 100 г
- смородина черная замороженная — 100 г
- бананы — 1 шт.
Приготовление
- Банан нарезать маленькими кусочками.
- В чашу блендера положить ягоды черной смородины, банан и клубнику. Взбить до однородной массы.
- Добавить в ягодное пюре сливочный йогурт и еще раз взбить.
- Перелить смузи в бокалы, украсить листиками мяты.