Мороженое любят все, но многие отказываются от сладости, боясь набрать лишний вес. Выход есть – низкокалорийный продукт из творога и кефира с фруктами.
Сложность: просто
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты
- кефир обезжиренный — 150 г
- бананы — 130 г
- творог обезжиренный — 70 г
- вода — 50 г
- изюм — 15 г
Приготовление
- Взбить при помощи миксера нежирный кефир, творог, банан, изюм и воду.
- Разлить готовую смесь в формочки или в стаканчики из-под йогурта.
- Поставить в морозильную камеру.