Вкусо.ру

Салат «Белковый» без майонеза

Категории: Салаты

Сложность: просто

Кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты:

  • грибы 180 г
  • лук репчатый 100 г
  • творог 100 г
  • йогурт 100 мл
  • яйца 3 шт.
  • куриное филе 2 шт.
  • чеснок 2 зубчика
  • перец черный молотый
  • соль

Приготовление

  1. Отварное мясо порезать на кубики, обжарить нашинкованный лук, добавить нарезанные грибы. Выпечь на сухой сковороде из пары взбитых подсоленных белков и одного яйца блинчик, разрезать его на квадраты. Смешать все ингредиенты, заправить салат «Белковый» смесью из раздавленного чеснока, йогурта, перца, соли, осторожно перемешать, убрать на пару-тройку часов в холодильник.