Сытное, но при этом диетическое блюдо.
Количество порций: 2 порции
Сложность: просто
Время приготовления: 5 минут
Время подготовки: 6 часов
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты на 2 порции
- кефир — 2/3 стакана
- овсяные хлопья быстрого приготовления — 4-5 ст.л.
- какао-порошок — 1 ст.л.
- шоколад черный горький 70% — 10 г
- мед жидкий — 1 ч.л.
Приготовление
- Перемешать овсяные хлопья, какао.
- Высыпать в банку.
- Залить смесью кефира с медом.
- Ингредиенты перемешать, дать постоять в течение ночи в прохладном месте.
- Натереть горький шоколад, посыпать готовую кашу.