Вкусный и полезный напиток, напоминающий молоко, можно не только из хлопьев «Геркулес», но и из цельного продукта.
Количество порций: 3 порции
Сложность: просто
Время приготовления: 12 часов
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты на 3 порции
- вода — 1 л
- овсяная крупа — 100 г
Приготовление
- Овес промыть, залить кипяченой остывшей водой на двенадцать часов.
- Взбить блендером и процедить.