Настоящий хит любителей ЗОЖ. Каша прекрасно заменит гречку или традиционную овсянку.
Количество порций: 1 порция
Сложность: просто
Время приготовления: 15 минут
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты на 1 порция
- семена льна — 3 ст.л.
- клюква вяленая — 1 ст.л.
- мед
- вода
Приготовление
- Льняное семя немного прожарить.
- Перемолоть продукт в кофемолке, добавить любые сухофрукты или вяленую клюкву.
- Влить кипящую воду, она должна покрыть продукты, накрыть крышкой или блюдцем на пять или десять минут.
- Полить натуральным медом.