Жареная тилапия со специями и соевым соусом

Сложность: средняя

Время приготовления: 40 минут

Кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты

• филе тилапии
• сахар
• масло оливковое
• соус соевый
• специи

Приготовление

1. Филе тилапии разрезать пополам, побрызгать лимонным соком со всех сторон.
2. Присыпать специями. Не солить.
3. Прогреть на сковороде оливковое масло, выложить рыбу, жарить по 2-3 минуты с каждой стороны.
4. Приготовить смесь из соевого соуса с сахарным песком.
5. Влить смесь в рыбу ложкой.
6. Довести блюдо до кипения, сковороду налить крышкой, огонь убавить.
7. Время приготовления – 5 минут.