Вас слегка пугает сочетание фруктов со шпинатом? Не стоит этого бояться! Ведь шпинат совершенно не дает смузи вкуса. Но благодаря ему напиток приобретает приятный зеленый цвет и наполняется витаминами. В итоге вы получаете не только вкусный, но и полезный напиток.
Сложность: средняя
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты:
- персик 1 шт.
- манго 1 шт.
- бананы 1/2 шт.
- шпинат 1/2 стакана
- вода 1/2 стакана
Приготовление
- Шпинат промыть и обсушить, персики и манго разморозить и порезать кубиками.
- С банана снять кожуру и нарезать плод кружочками. Сложить фрукты в чашу, добавить шпинат, влить воду и взбить все так, чтобы получился смузи.
- Разлить по стаканам получившийся смузи из фруктов со шпинатом и сразу подать или выпить.