Кокосово-манговый смузи с семенами чиа
Это очень оригинальный напиток с ярким тропическим вкусом и густой кремообразной консистенцией. Семена чия придают напитку яркость и пикантную вкусовую нотку. Но употреблять натощак этот смузи нельзя.
Готовить легко
Автор рецепта
50
Сложность Низкая
Приготовление
PT15M15 минут
Подготовка
PT15M15 минут
Ингредиенты
- 150 г
- 150 мл
- 2 шт.
- 1 ст.л.
Кухня: Домашняя кухня
Приготовление:
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 15 минут
- Манго нарезать.
- Мякоть кокоса измельчить.
- Семена чия залить кокосовым молоком и оставить на четверть часа.
- Переложить в блендер подготовленные тропические плоды и взбить до однородной консистенции.
- Добавить в массу замоченные семена и тщательно перемешать.
- Перелить смузи в стаканы и украсить мелко нарезанными кубиками манго.
Фотоотчеты
Похожие рецепты
