Полезный и здоровый завтрак на каждый день

Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов

Овощной салат «Баклажаны по-корейски»

  • простой
Корейские салаты всегда являются незаменимой закуской и оригинальным дополнением к праздничному столу. Хозяйки часто готовят их, чтобы насладиться вку
88
0
5.0 (2)

Рулет из омлета с колбасой и сыром на сковороде

  • 2 порции
  • простой
Предлагаю Вам приготовить очень вкусный, нежный и сочный омлет из сыра и яиц. Это один из моих любимых завтраков.
8
0
0 (0)

Кокосовые блинчики без сахара

  • простой
Кокосовая мука вместо обычной, пшеничной – и блины становятся диетическими, не содержащими лишних жиров и калорий.
5
0
0 (0)

Творожно-морковная запеканка на завтрак

  • несложный
Рецепт завтрака для тех, кто не очень любит творог или морковь. Вместе продукты дадут новый вкус, который может понравиться даже истинным гурманам.
103
0
3.0 (5)

Тонкие лепешки Кутабы с творогом и зеленью на сковороде

  • 1 час
  • 8 порций
  • простой
Нереально вкусные тонкие и нежные как кружево лепешки Кутабы! И все на скорую руку из того, что осталось в холодильнике! Тонкие лепешки на сковороде м
6
0
5.0 (1)

Манник на сметане с творогом и черной смородиной

  • 1 ч 30 мин
  • 5 порций
  • простой
Очень нежный, вкусный и пышный манник с творогом и черной смородиной. Готовится очень легко и просто, все смешал и готово!
7
0
0 (0)

Диетическая творожная запеканка с маком и яблоками

  • простой
Мак придает блюдам мягкий ореховый вкус.
13
0
0 (0)

Постное банановое печенье без глютена

  • 25 мин
  • 6 порций
  • простой
Полезное, постное, диетическое печенье без глютена. Простое в приготовлении.
0
0
0 (0)

Постные оладьи из кабачков с грибами в духовке

  • 1 ч 30 мин
  • простой
На основе базового рецепта в кабачковую массу можно добавить колбасу, мясо, грибы.
4
0
0 (0)

Рисовая каша с молоком и маслом на завтрак

  • 35 мин
  • 4 порции
  • простой
Самый простой рецепт нежного и легкого блюда.
15
0
0 (0)

Куриная пастрома в духовке

  • 10 мин
  • 5 порций
  • простой
Пастрома - сочная куриная грудка в духовке, вкуснее и полезнее любой колбасы. 100% мясо диетическое, полезное. Можно и на бутерброд, а также в качеств
11
0
0 (0)

Овсяная запеканка с творогом и протеином

  • простой
Выпечка для красоты кожи и ногтей, ведь овсянка предотвращает преждевременное старение и омолаживает.
4
0
0 (0)

Овсяные блины с бананами и творогом

  • 30 мин
  • 1 порция
  • простой
Питательное блюдо для здорового и сбалансированного стола.
2
0
0 (0)

Шоколадный овсяноблин с бананом

  • 15 мин
  • 1 порция
  • простой
Сегодня я расскажу, как приготовить шоколадный овсяноблин с бананом. Это очень вкусный, быстрый и полезный завтрак из овсянки. Вкус такого овсяного бл
14
1
5.0 (2)

Диетические овсяные оладьи с фруктами

  • 30 мин
  • 2 порции
  • простой
Оладьи с яблочным вкусом и ароматом.
2
0
0 (0)

Овсяно-банановые кексы без муки и сахара

  • 40 мин
  • 6 порций
  • простой
Вкусные и полезные кексы. Всего 190 ккал на 100 гр.
2
0
0 (0)

Кекс с отрубями в микроволновке за несколько минут

  • простой
Полезное блюдо, которое можно приготовить за несколько минут.
2
0
0 (0)

Смузи с апельсиновым соком и киви

  • простой
Смузи, в переводе с английского языка, означает «однородный, гладкий». Густой напиток можно приготовить из различных фруктов и ягод и даже овощей. Впе
69
1
5.0 (6)

Гречневое печенье с фруктами

  • простой
Печенье можно приготовить из любой муки и даже совсем без нее. Гречка – кладезь железа и микроэлементов, даже одно изделие способно улучшить баланс ну
10
0
0 (0)

Протеиновый рисовый пудинг

  • простой
Простое блюдо, способное быстро утолить голод, и при этом не нанести ущерб талии.
11
1
1 (1)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог