Блюдо, приготовленное с вечера, можно взять с собой на работу или на долгую прогулку в парке.
Количество порций: 2 порции
Сложность: просто
Время приготовления: 6 часов
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты на 2 порции
- йогурт натуральный — 1/2 стакана
- овсяные хлопья быстрого приготовления — 1/2 стакана
- молоко — 1/3 стакана
- мандарины — 1 шт.
- джем апельсиновый — 2 ст.л.
- мед — 1 ч.л.
Приготовление
- Хлопья овсянки всыпать в банку.
- Отдельно соединить молоко и натуральный йогурт без добавок, влить в емкость.
- Добавить жидкий мед, апельсиновый джем.
- Емкость закрыть, взболтать.
- Мандарин очистить, дольки очистить от прожилок, нарезать мякоть кусочками.
- Добавить фрукты в кашу.
- Банку поставить в холод на ночь.