Непереносимость лактозы лишает некоторых из нас возможности пить коровье молоко. Проблема решается покупкой или приготовлением заменителей.
Количество порций: 3 порции
Сложность: просто
Время приготовления: 10 часов
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты на 3 порции
Приготовление
- Высыпать хлопья «Геркулес» в посуду.
- Залить продукт водой, подождать десять или двенадцать часов.
- Размягченные хлопья взбить при помощи блендера, массу отфильтровать через сито или марлю.
- Продукт хранить в холоде в течение недели.