Идеальный легкий завтрак.
Количество порций: 1 порция
Сложность: просто
Время приготовления: 10 минут
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты на 1 порция
- йогурт натуральный — 200 мл
- бананы — 1 шт.
- овсяные хлопья — 2 ст.л.
- сахар — 1 ч.л.
Приготовление
- Перемолоть овсяные хлопья в кофемолке, очистить и нарезать кружками бананы.
- Влить йогурт в чашу блендера, всыпать хлопья, бананы, сахарный песок, смесь превратить в пюре.
- Смузи подать на стол сразу.
- Украсить листиками мяты, свежими или размороженными ягодами.